記事へ戻る ☆しか☆さん のコメント ☆しか☆ パレオさん、こんばんは！ 1日目です。 1.80点 2.幸福度:80点 ストレスレベル20点 3.幸福度:90点 ストレスレベル20点 ☆新たに気づいた良いこと☆ ・睡眠の質が高いと日中のパフォーマンスが向上する！ ・夕食でおいしいものを食べると、そのあと夜やるルーティンがスムーズにできる！ ・前よりもクリエイティブな発想ができるようになってきた！ ・スリー・グッド・シングスをやったあと、何となく晴れやかな気持ちになった！ No.10 56ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#4「スリー・グッド・シングス」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
☆しか☆ パレオさん、こんばんは！ 1日目です。 1.80点 2.幸福度:80点 ストレスレベル20点 3.幸福度:90点 ストレスレベル20点 ☆新たに気づいた良いこと☆ ・睡眠の質が高いと日中のパフォーマンスが向上する！ ・夕食でおいしいものを食べると、そのあと夜やるルーティンがスムーズにできる！ ・前よりもクリエイティブな発想ができるようになってきた！ ・スリー・グッド・シングスをやったあと、何となく晴れやかな気持ちになった！ No.10 56ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#4「スリー・グッド・シングス」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
1日目です。
1.80点
2.幸福度:80点 ストレスレベル20点
3.幸福度:90点 ストレスレベル20点
☆新たに気づいた良いこと☆
・睡眠の質が高いと日中のパフォーマンスが向上する！
・夕食でおいしいものを食べると、そのあと夜やるルーティンがスムーズにできる！
・前よりもクリエイティブな発想ができるようになってきた！
・スリー・グッド・シングスをやったあと、何となく晴れやかな気持ちになった！
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