記事へ戻る のりさん のコメント のり １、85点 2、幸福度75点 ストレスレベル35点 3、幸福度80点、ストレスレベル25点 一週目にセルフコンパッションブレイクをやったおかげか、自責しそうな場面で自責をしずにできた。小さな事でも日々の生活を変化させてくれることに気がついた。 No.14 55ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#4「スリー・グッド・シングス」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
のり １、85点 2、幸福度75点 ストレスレベル35点 3、幸福度80点、ストレスレベル25点 一週目にセルフコンパッションブレイクをやったおかげか、自責しそうな場面で自責をしずにできた。小さな事でも日々の生活を変化させてくれることに気がついた。 No.14 55ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#4「スリー・グッド・シングス」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
2、幸福度75点 ストレスレベル35点
3、幸福度80点、ストレスレベル25点
一週目にセルフコンパッションブレイクをやったおかげか、自責しそうな場面で自責をしずにできた。小さな事でも日々の生活を変化させてくれることに気がついた。
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