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カラガラさん のコメント

>>1
この記事ですかね?→https://yuchrszk.blogspot.com/2015/12/blog-post_82.html

素人の意見ですが「カフェイン感受性が低い人は副作用なくメンタル改善するけど、感受性が高いカフェインに弱い人は副作用でメンタルが悪化する」ってことかなと思います。感受性の記事→https://yuchrszk.blogspot.com/2015/05/blog-post_25.html

あと、カフェインを摂取している人が全員コーヒー飲んでればメンタルの改善に効くのかもですが、レッドブルみたいな清涼飲料水でカフェインを摂取しているとメンタル悪化しそうだなと思います。
No.3
54ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
  定期的にお伝えしている「 日々の暮らしに役立つ最新のメタ分析 」のコーナーです。今回は、メンタルの改善に関わる良い感じのデータが出てたんで、3つほどまとめて紹介しましょう。    
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