記事へ戻る 元済美の４番さん のコメント 元済美の４番 1幸福度90ストレス15 2幸福度92ストレス10 衝動によって、身体の感じ方が異なりました！ ・どうしてもYoutubeを見たくなる欲求→肩+肩甲骨から力が入り、それが首へと伝播する感じがありました！ ・(仕事などの)問題が起きた時に休憩(休日)中に解決(考察)しようとしすぎる欲求→前頭葉辺りがざわざわする感覚がありました！(焦燥感??) 衝動に困っていたので、それを知覚する経験ができて、マインドフルネスが捗りそうです♪ 今度は、実際の衝動の際に感じられたらと思います！！ No.12 52ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#17「衝動サーフィン」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
元済美の４番 1幸福度90ストレス15 2幸福度92ストレス10 衝動によって、身体の感じ方が異なりました！ ・どうしてもYoutubeを見たくなる欲求→肩+肩甲骨から力が入り、それが首へと伝播する感じがありました！ ・(仕事などの)問題が起きた時に休憩(休日)中に解決(考察)しようとしすぎる欲求→前頭葉辺りがざわざわする感覚がありました！(焦燥感??) 衝動に困っていたので、それを知覚する経験ができて、マインドフルネスが捗りそうです♪ 今度は、実際の衝動の際に感じられたらと思います！！ No.12 52ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#17「衝動サーフィン」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
2幸福度92ストレス10
衝動によって、身体の感じ方が異なりました！
・どうしてもYoutubeを見たくなる欲求→肩+肩甲骨から力が入り、それが首へと伝播する感じがありました！
・(仕事などの)問題が起きた時に休憩(休日)中に解決(考察)しようとしすぎる欲求→前頭葉辺りがざわざわする感覚がありました！(焦燥感??)
衝動に困っていたので、それを知覚する経験ができて、マインドフルネスが捗りそうです♪ 今度は、実際の衝動の際に感じられたらと思います！！
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