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んんんほさん のコメント

まんま自分の事が書かれていた…一応柔軟性を高くストレスフリーで、と考えてますが
一度ハマると完璧主義的な部分が出てしまうので気をつけねば…
このシリーズは自分にとって超重要シリーズになりそう
No.17
51ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
     「 健康的な食事とは? 」って疑問の答えは「 カロリーの質に気を配りなはれ 」でほぼ終わってしまうのは「 パレオダイエットの教科書 」にも書いたとおり。細かいことを言えばいくらでも言えるものの、基本的にカロリーの質にこだわっておけば、そんなに大きくは外さないんですよね。    
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