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haikanさん のコメント

>>6
ノルウェーサバとかどうでしょう。100g300kcal超で、オメガ3も多いですよ
No.7
51ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
    「 肉体作りのための食事入門 」の続きでーす。前回はイントロダクションとして、   見た目が良い肉体を作るために必要な要素の重要度 体づくりに必要なアイテムとマインドの下準備   などをご紹介しました。「引き締まった見た目を作るのに必要な要素を、重要度順に押さえていこう!」って話ですね。    
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