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KenGOさん のコメント

幸福度:12→54
ストレス度:67→40
気分がかなり改善された気がします!

特に多かったのは「個人化」でした。
「いじめられるのは自分のせい」
「人事が辛辣なことを言うのは自分のせい」
って思考が印象的でした。
No.2
50ヶ月前
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