ストレス成長尺度を実践したので報告させてもらいます。僕の点数は63点でした。低い点数になると思っていたので、割と高くて身体がとても軽く感じました！
ストレスフルな出来事は、まさに例にあったものが2つ同時に起きました。ですが、そのことがきっかけでお二方のチャンネルに出会えたので、良かったかなと今は思えます。