過去に寝るときの体勢と睡眠の質について人によって最適な状態が違う可能性があるとのことでしたが、その人の筋肉量や寝返りの頻度や睡眠の質で睡眠中の動きが異なるのが原因と想像しておりました。
当時パレオさんはマットレスではなく床で寝る実験をされておりましたがその後睡眠の質はどのように変わったか教えていただきたいです。