ふと思いつきで「迷走神経」についてまとめておきます。
パレオなチャンネル
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電気刺激？！
人体実験しようとしているパレスさん、さすが。
右向きで寝るはブッダも涅槃にはいるときそうしてましたね！
心臓が上になるからという理由だったような？
右向きに寝ると十二指腸が縦になって胃から腸にスムーズに内容物が流れるって聞いたことあるけど、胃に内容物がない時も関係あったりするのだろうか。
過去に寝るときの体勢と睡眠の質について人によって最適な状態が違う可能性があるとのことでしたが、その人の筋肉量や寝返りの頻度や睡眠の質で睡眠中の動きが異なるのが原因と想像しておりました。
当時パレオさんはマットレスではなく床で寝る実験をされておりましたがその後睡眠の質はどのように変わったか教えていただきたいです。
>>2
なるほど！だから虚血性心疾患の患者を対象にした研究なんですかね？勉強になります！
毎日ではありませんが、ヨガをしてます！これからは呼吸法と瞑想とヨガを毎日頑張ってみます。プロバイオティクス＋プレバイオティクスのおかげで下剤で痛んでいた腸と痔の痛みが、治りました。下腹に石が入ってるような痛みで動く事ができない時もありました。
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