仕事がうまくこなせずに、不安や罪悪感を感じました。こういった感情が、「うまくこなすためにはどう行動すればいいか？」だったり、「そもそも、仕事をうまくこなすことで、何ができるようになりたいか？」などの、建設的な改善策を脳が自分に促してくれてるんだなと思えました。そういった意味で、ネガティブな感情は、ポジティブな行動を促すためのガソリンなのかも知れないと思いました。