記事へ戻る ユウさん のコメント ユウ 1．幸福度：65点 ストレス：65点 2．幸福度：75点 ストレス：50点 人から批判されることに対しての恐怖を感じました． その恐怖を解消して気楽に生きたい，または孤独感を解消したいという欲求の メッセージなのかなーと思いましたので認知行動療法を実践してみようと思います． No.15 50ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#23「パーソナルニーズ瞑想」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
ユウ 1．幸福度：65点 ストレス：65点 2．幸福度：75点 ストレス：50点 人から批判されることに対しての恐怖を感じました． その恐怖を解消して気楽に生きたい，または孤独感を解消したいという欲求の メッセージなのかなーと思いましたので認知行動療法を実践してみようと思います． No.15 50ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#23「パーソナルニーズ瞑想」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
2．幸福度：75点 ストレス：50点
人から批判されることに対しての恐怖を感じました．
その恐怖を解消して気楽に生きたい，または孤独感を解消したいという欲求の
メッセージなのかなーと思いましたので認知行動療法を実践してみようと思います．
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