記事へ戻る のりさん のコメント のり 直前の幸福度 60 ストレスレベル 30 直後の幸福度 70 ストレスレベル 10 安心感が欲しいというニーズだったので、癒しの動画とか見たいと思います。 ネガティブな感情のニーズを探す事で、感情を受け入れる事が出来たのか、感情に対する恐怖心が減りました。 No.8 51ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#23「パーソナルニーズ瞑想」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
のり 直前の幸福度 60 ストレスレベル 30 直後の幸福度 70 ストレスレベル 10 安心感が欲しいというニーズだったので、癒しの動画とか見たいと思います。 ネガティブな感情のニーズを探す事で、感情を受け入れる事が出来たのか、感情に対する恐怖心が減りました。 No.8 51ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#23「パーソナルニーズ瞑想」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
ストレスレベル 30
直後の幸福度 70
ストレスレベル 10
安心感が欲しいというニーズだったので、癒しの動画とか見たいと思います。
ネガティブな感情のニーズを探す事で、感情を受け入れる事が出来たのか、感情に対する恐怖心が減りました。
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