記事へ戻る なりさん のコメント なり 1. 幸福度：65 / ストレスレベル：40 2. 幸福度：70 / ストレスレベル：35 FFMQ総得点：93 / 足りないスキル：説明 「観察」はよかったものの「説明」が低かったので、小説を読む時間を増やそうと思いました。 No.18 49ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#26「FFMQ」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
なり 1. 幸福度：65 / ストレスレベル：40 2. 幸福度：70 / ストレスレベル：35 FFMQ総得点：93 / 足りないスキル：説明 「観察」はよかったものの「説明」が低かったので、小説を読む時間を増やそうと思いました。 No.18 49ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#26「FFMQ」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
2. 幸福度：70 / ストレスレベル：35
FFMQ総得点：93 / 足りないスキル：説明
「観察」はよかったものの「説明」が低かったので、小説を読む時間を増やそうと思いました。
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