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Xeonさん のコメント

すごくためになりました。
基本は観察ですね!

まとまった時間が取れないと、瞑想じゃないと思ってたんですが、その考えもやめて、いつどこでもできるように挑戦していきたいと思います!
No.1
50ヶ月前
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