記事へ戻る Xeonさん のコメント Xeon すごくためになりました。 基本は観察ですね! まとまった時間が取れないと、瞑想じゃないと思ってたんですが、その考えもやめて、いつどこでもできるように挑戦していきたいと思います! No.1 49ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています マインドフルネス瞑想トラブルシューティングガイド パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始! » このブロマガへ
Xeon すごくためになりました。 基本は観察ですね! まとまった時間が取れないと、瞑想じゃないと思ってたんですが、その考えもやめて、いつどこでもできるように挑戦していきたいと思います! No.1 49ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています マインドフルネス瞑想トラブルシューティングガイド パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始! » このブロマガへ
基本は観察ですね!
まとまった時間が取れないと、瞑想じゃないと思ってたんですが、その考えもやめて、いつどこでもできるように挑戦していきたいと思います!
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