合計75点で1.他者への寛容が18点と高く、3.感情コントロールが6点と低かったです。瞑想を通して感情を観察するようにしており、結果で落ち込んだり自責の念に駆られたりしなくなったので、少し進歩したなぁと感じ入りました。