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ドダイトスさん のコメント

運動強度を保つ必要があるということは、前半セットである程度強度を抑えなきゃいけないのかな?
No.19
47ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
     「 パレオダイエットの教科書 」などで初めてHIITを取り上げてから早4年。いまだだいぶメジャーなトレーニング法になりまして、あいかわらず私も定期的に実践しております。    
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