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ゲストさん のコメント

初級の最初のが中級よりきつい気が…笑
取り敢えず今からやってみます。
No.7
47ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
     前回 は「 HIITをやる時にありがちなミス 」みたいなのをまとめまして、「 HIITを正しくやるための方法 」をだだーっと並べてみました。特に負荷の問題あたりはHIITのキモなんで、ぜひ押さえておきたいところっすね。    
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