オレはレオさん のコメント
このコメントは以下の記事についています
「 腸内環境フィックス大全 」の9回目です! ( #1 , #2 , #3 , #4 , #5 , #6 , #7 , #8 )
前回のエントリ では「 腸内環境を乱すタンパク質 」の話に入ってまして、まずはグルテンを取り上げました。タンパク質にもいろんな種類があるんで、ものによっては腸内環境によろしくないケースもあるんですよね。
ってことで、今回も引き続きタンパク質編です。
人によって言ってることが違ってて…
そこまで悪影響がないけど避けられるなら避けるってスタンスかな。
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