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腸内環境フィックス大全 #9「腸内環境に良いタンパク質、悪いタンパク質」
2021-01-26 12:00
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「腸内環境フィックス大全」の9回目です! (#1,#2 ,#3,#4,#5,#6,#7,#8)
前回のエントリでは「腸内環境を乱すタンパク質」の話に入ってまして、まずはグルテンを取り上げました。タンパク質にもいろんな種類があるんで、ものによっては腸内環境によろしくないケースもあるんですよね。
ってことで、今回も引き続きタンパク質編です。
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