「 腸内環境フィックス大全 」の10回目です! ( #1 , #2  , #3 , #4 , #5 , #6 , #7 , #8 , #9 )     前回のエントリ では「 腸内環境を乱すタンパク質 」の話を終えまして、今回は「腸内環境とビタミン＆ミネラル」の話です。腸内環境の本ってあんまビタミンとミネラルまで触れてるケースは少ないんですけど、実際にはめちゃくちゃ影響を与えてますんで、こちらもぜひ押さえておいてくださいませ。