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人生を変える最強スキル「セルフコントロール」を高める方法とは？2021年最新バージョン #2「have-to目標」よりも「want-to目標」
2021/05/04(火) 12:00
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want-to
私のハートにレボリューション
セルフコントロールの情報ありがとうございました！
振り返ると自分はhave-toばかりでした…。
価値観を目に見えるところに貼っているものの効果は薄く。ダラダラと非機能的行動にふけることが多く、「やらなくちゃ」で心身を動かすことに難儀しておりました。
すぐには心の底からのwant-toを見つけられないでしょうが、視点を変えてセルフコントロールしやすくできたらと思います。
いかにwant-toを目標にできるかを考えていきます！
思い当たる節がありました
長期的にみるとwant toが強いんですね
勉強になりました。
長期的にみるとwant toが強いんですね
勉強になりました。
want toとhave toの違いがはっきり分からなかったです
人が社会的な動物であり、他者に配慮することを自動的に行い、それによって喜びを得ることもあることを考慮すると、have-toが必ず悪いってわけでもないのではないかとも思います。
親を喜ばせたいってのは、自然で健全で、喜びを得られることだと思います。
とはいえそれが強制的なものではストレスになってしまう。
他者への配慮から喜びを得るためには、それがwant-toとして価値づけられている必要がありそうですね。
社会性活かすならコミットメントよりエンドユーザー意識したほうが効きそうな気もするけどどうなんでしょうねー
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