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MAYUさん のコメント

全体的に平均より高かったです。ズバ抜けて高かったのが、思考制御不能と危険への消極的信念でした。確かにダメだーと思うとアクションを起こさなくなってしまいます。自分の意見はわかってもらえないと思い何もせず後々に後悔してメンタルがやられます。頑固な所もあり怒りに変わる事で人間関係が上手くいかない事に気付きました。自閉スペクトラム症だと言う事を知り自分にも原因があったのだとわかり、頑固にならず柔軟に考えれるようになっていこうと反省しました。ありがとうございます!
No.3
40ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
    「 人生をうまく生き抜くにはメタ認知が大事! 」ってのは「パレオな男」で 何度も書いている 話。メタ認知ってのは、   自分は何を考えているのか? 自分は何を知っているのか? 自分には何が欠けているのか?   といった自分の状態を自分で把握できる能力のことで、仕事から勉強まで、あらゆるタスクの効率アップに欠かせないんですよね。それもそのはずで、「いま自分は何を理解していて、何がわかっていないのか?」があいまいだったら、勉強や仕事がまともに進むはずもないですからねぇ。     最新刊の「 無(最高の状態) 」なんかも、言ってみれば「 メタ認知をどうやって活かすか? 」を全編にわたって展開した本とも表現できまして、ぜひとも身につけておきたいスキルではないでしょうか。     ってポイントをふまえた上で、今回は あなたのメタ認知度を計測するためのテスト をご紹介しましょう。自分のメタ認知がどれぐらいなのかを判断できないと、改善しようがないですもんね。    
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