記事へ戻る んんんほさん のコメント んんんほ ここ数ヶ月普通に生活している中で「うわ、さっき呼吸してないわ」って事が多々あったので知れてよかったです しかもそれを別に息苦しく感じてないので、呼吸をこれからもっと意識しようと思いました… No.12 39ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています 完璧な呼吸法とは?#1「心身を最適化する呼吸ペースって?」 呼吸法は超大事! みたいな話は「 超ストレス解消法 」で何度も強調したポイントです。なにせ呼吸はもっとも手軽な生体システムのハック法だし、どんな場所でも実践できるのがうれしいポイントなんですよね。 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始! » このブロマガへ
んんんほ ここ数ヶ月普通に生活している中で「うわ、さっき呼吸してないわ」って事が多々あったので知れてよかったです しかもそれを別に息苦しく感じてないので、呼吸をこれからもっと意識しようと思いました… No.12 39ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています 完璧な呼吸法とは?#1「心身を最適化する呼吸ペースって?」 呼吸法は超大事! みたいな話は「 超ストレス解消法 」で何度も強調したポイントです。なにせ呼吸はもっとも手軽な生体システムのハック法だし、どんな場所でも実践できるのがうれしいポイントなんですよね。 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始! » このブロマガへ
しかもそれを別に息苦しく感じてないので、呼吸をこれからもっと意識しようと思いました…
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