記事へ戻る エレメンタリストさん のコメント エレメンタリスト 日本人に合う呼吸法という触れ込みで「密息」というものがあると聞いたのですが、何か研究等をご存知でしょうか? No.2 39ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています 完璧な呼吸法とは?#1「心身を最適化する呼吸ペースって?」 呼吸法は超大事! みたいな話は「 超ストレス解消法 」で何度も強調したポイントです。なにせ呼吸はもっとも手軽な生体システムのハック法だし、どんな場所でも実践できるのがうれしいポイントなんですよね。 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始! » このブロマガへ
エレメンタリスト 日本人に合う呼吸法という触れ込みで「密息」というものがあると聞いたのですが、何か研究等をご存知でしょうか? No.2 39ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています 完璧な呼吸法とは?#1「心身を最適化する呼吸ペースって?」 呼吸法は超大事! みたいな話は「 超ストレス解消法 」で何度も強調したポイントです。なにせ呼吸はもっとも手軽な生体システムのハック法だし、どんな場所でも実践できるのがうれしいポイントなんですよね。 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始! » このブロマガへ
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