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ヒロさん のコメント

「ちなみに・・・」の後に続く文章は合っていますか?
『ゆっくりした呼吸は心拍変動の減少に繋がる』と前半に書いてあり、後半に全く逆の事が書いてあるので。
No.6
40ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
     呼吸法は超大事! みたいな話は「 超ストレス解消法 」で何度も強調したポイントです。なにせ呼吸はもっとも手軽な生体システムのハック法だし、どんな場所でも実践できるのがうれしいポイントなんですよね。      
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