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シンシンさん のコメント

共鳴の呼吸で2で吸ってお腹を膨らませているのに更に3でも吐きながらお腹膨らますということはずっとお腹膨らませていれば良いということですか?
No.10
40ヶ月前
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     完璧な呼吸法とは? の続きです!    
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