「 最強の食品はどれだ？ 」選手権の続きです！( #1 )　「カロリーの質が大事だ！」ってのは昔から言ってることですが、このシリーズでは、   じゃあ結局のところカロリーの質が高い食品ってなんなのか？ カロリーの質が高い生活をどう実践するか？   ってのをまとめていく内容になります。ブログのほうでは「葉物野菜はカロリーの質が高いよー」みたいにざっくりしたことしか言ってないので、さらに具体的な食品を煮詰めていったほうが役に立つでしょう。