はななさん のコメント
このコメントは以下の記事についています
「 最強の食品はどれだ? 」選手権の続きです!( #1 ) 「カロリーの質が大事だ!」ってのは昔から言ってることですが、このシリーズでは、
じゃあ結局のところカロリーの質が高い食品ってなんなのか?
カロリーの質が高い生活をどう実践するか?
ってのをまとめていく内容になります。ブログのほうでは「葉物野菜はカロリーの質が高いよー」みたいにざっくりしたことしか言ってないので、さらに具体的な食品を煮詰めていったほうが役に立つでしょう。
チンゲンサイの躍進はお見事ですねー(安いから嬉しい)
鯖、サーモン、ベリー類が低くてこれも驚愕
んーこれをどう読み取っていけば良いものか、、続きが気になりすぎますね笑
これを極めればパレオダイエットも極められるってことですもんね!
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