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さとるさん のコメント

個人的にはコーヒーと紅茶と緑茶のスコアの違いが気になります。特にコーヒーはポリフェノール以外特に栄養素入ってないと思うんですが何故にこんな高スコアなんでしょうね
No.17
36ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
     「 最強の食品はどれだ? 」選手権の続きです!( #1 ) 「カロリーの質が大事だ!」ってのは昔から言ってることですが、このシリーズでは、   じゃあ結局のところカロリーの質が高い食品ってなんなのか? カロリーの質が高い生活をどう実践するか?   ってのをまとめていく内容になります。ブログのほうでは「葉物野菜はカロリーの質が高いよー」みたいにざっくりしたことしか言ってないので、さらに具体的な食品を煮詰めていったほうが役に立つでしょう。    
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