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クワバラマサキさん のコメント

「内臓肉は栄養の過剰摂取に繋がるから、積極的に食べるべきでない」という考えがあった。
あまり否定的になりすぎず、少量ずつ食べるようにします!
No.4
34ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
     「 最強の食品はどれだ? 」選手権の続きです!( #1 , #2 )     前回は、いま使われている栄養データの多くが不完全であることをふまえた上で、現時点でもっとも頼りになる「 カロリーの質スコア 」で点数が高い食材のトップ100を見てみました。今回はその続きで、前回のデータをベースにしつつ、カロリーの質スコアをもとにどんな食生活を送ればいいのかを見てみましょう。    
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