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blueさん のコメント

ピストル・スクワット8×3セット
短足なので難なくできてしまった(TT)
No.11
32ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
     「 最高の体調オンラインプログラム 」では定期的にメルマガを出してるんですが、そこで紹介した「 腕立て伏せ&スクワットチャレンジ 」が好評だったので、こちらでも紹介しておきましょう。    
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