こんばんは。
ボディービルダーですと言ったら良いのでしょうか。
やはりボディーメイクをして大きい身体を得る為に、食事は野菜、タンパク質多めの食生活なのですが、
ボディーメイクの食事ばっかりしていると、腸内環境が乱れて、オナラばっかり出るし、お腹が張ったりします、
色んな腸内サプリ試しているのですが、
未だかつしっくりくるのが見当たらないので、挙げられたやつ全部無くなり次第試してみようかなとは思います。

食生活を改善するのが最初だと思うのですが、ボディービルダーやそう言った体内の炎症などなどが多い人向けのやつってなんだろうかと今色々と試しています。