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【2022年最新版】最高の体調を極めるサプリメント完全ガイド「運動不足ヤバい編#2」
2022/07/04(月) 12:00
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ベータアラニンのメリットは平均で2〜3％パフォーマンス改善ということなのでクレアチン買おうと思いました。いつも情報ありがとうございます。いつも勉強させて貰ってます。ホエイプロテインとクレアチンを使ってみたいと思いました。
個人的な感想ですが，セカンドサプリその1はHIITの疲労感をグッと軽減してくれる効果を実感できましたね。
トレーニングの能率の向上という点では侮れない実力を持っていると思います。
ただしHIITはその分さらに追い込まなければいけないのでキツさは変わらないのですが…。
ベータアラニンのあのビリビリする感覚がたまらなく好きなんだよなぁ。
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