記事へ戻る awaさん のコメント awa 第5週金曜日の「アイソメティック・ピジオン・ストレッチ」は「ピジョンストレッチ」と同じということでOKですかね？ No.3 19ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています 1日たった9分で【かっこいい機能的な肉体】を作るためのローレン式エクササイズ＃2「サイクル... というわけで、「 1日たった9分で【かっこいい機能的な肉体】を作るためのローレン式エクササイズ 」の続きです。軽くおさらいすると、このシリーズでは、「機能的で見た目がいい体」を作ることを目指してまして、 1日たった9分のエクササイズを週3だけ行う のがポイントであります。 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
awa 第5週金曜日の「アイソメティック・ピジオン・ストレッチ」は「ピジョンストレッチ」と同じということでOKですかね？ No.3 19ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています 1日たった9分で【かっこいい機能的な肉体】を作るためのローレン式エクササイズ＃2「サイクル... というわけで、「 1日たった9分で【かっこいい機能的な肉体】を作るためのローレン式エクササイズ 」の続きです。軽くおさらいすると、このシリーズでは、「機能的で見た目がいい体」を作ることを目指してまして、 1日たった9分のエクササイズを週3だけ行う のがポイントであります。 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
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