閉じる
閉じる
×
「運動に効くサプリっていろいろあるよねー」みたいな話をよくしてまして、基本的には、抗炎症作用をもつ成分であれば、おそらくは運動後の身体ダメージを回復できると考えられております。体に良いものは肉体の回復にもいいんで、当然、運動によって起きた疲労とか筋肉痛を癒やす働きも高いわけです。
この記事は有料です。記事を購読すると、続きをお読みいただけます。
入会して購読
この記事は過去記事の為、今入会しても読めません。ニコニコポイントでご購入下さい。
次回配信予定
- 2024/10/29感情の謎を解き明かし、人間関係を改善する『IPC』メソッド#2:「IPC改善トレーニング 前編」
- 2024/10/31感情の謎を解き明かし、人間関係を改善する『IPC』メソッド#3:「IPC改善トレーニング 中編」
コメント
コメントを書く
個人的には、運動後に無印良品のカレーを食べると筋肉痛がうんと少ないです。笑
きっとスパイスが効いてくれている笑
ロディオラはどうなんでしょうか
最後にいつもはあるまとめが無いのが残念…
こいつは有用ですね
イミダゾールジペプチドは関係ないんですかね