記事へ戻る エディさん のコメント エディ 1週目金曜日の8と9の間にインターバルはないのでしょうか？ No.4 19ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています 夏に向けて最高の体調をゲットする「CERG（サーグ）式トレーニング」by ノルウェー科学技術大... こないだノルウェー科学技術大学が提案する 「4×4」（フォー・バイ・フォー） って運動法を紹介しました。HIITの世界ってのは、わりと怪しい手法がはびこりがちなんですが、そんな状況下でちゃんとデータを検証して、信頼に足るテクニックを提唱してくれているのがありがたいですね。 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
エディ 1週目金曜日の8と9の間にインターバルはないのでしょうか？ No.4 19ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています 夏に向けて最高の体調をゲットする「CERG（サーグ）式トレーニング」by ノルウェー科学技術大... こないだノルウェー科学技術大学が提案する 「4×4」（フォー・バイ・フォー） って運動法を紹介しました。HIITの世界ってのは、わりと怪しい手法がはびこりがちなんですが、そんな状況下でちゃんとデータを検証して、信頼に足るテクニックを提唱してくれているのがありがたいですね。 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
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