「 腸内環境は死ぬほど大事！ 」って話は「 最高の体調 」でも1章分を設けて強調した話。その具体策も細かく記したわけですが、あれももう5年前の本でして、「いまだったらこうやって説明するなー」ってとこも出てきました。もちろん大筋は変わらないんだけど、いまなら当時よりももうちょい精密に行けるなーって感じがしてきたんですよ。