橋本 莱さん のコメント
このコメントは以下の記事についています
セルフ・アクセプタンス大事! って話は、たびたび書いているところです。
セルフ・アクセプタンスってのは、自分自身と良い関係を築くことを意味していて、「 たとえ弱点や欠点があっても自己を受け入れること 」みたいな定義になります。さらに、一部の学者は、セルフ・アクセプタンスの条件に「無条件」という定義も加えてまして、
何らかの基準に対する評価に基づかずに、とにかく無条件で自己を受け入れる(仕事の能力とか、コミュニケーションのうまさとか、稼いでいる金額とか、学歴とか)。
何らかの希望や目標が満たされているかどうかにかかわらず、とにかく無条件で自己を受け入れる(良い親でありたいとか、優しい人間でありたいとか、メンタルが強い人間でありたいとか)。
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