人生を破壊する「悪いスキーマ」をチェックしようぜ！ #21「思考の観察＆思考のラベリング」

「人生を破壊する『悪いスキーマ』をチェックしようぜ！」の続きでーす(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9,#10,#11,#12,#13,#14,#15,#16,#17,#18,#19,#20)。