脳の働きを最適化しようぜ！#5「脳を癒す呼吸法」

「脳の最適化」シリーズの続きです！(#1,#2,#3,#4)

　

[gari（ID：3903667）]

判断死するほどの。。！（すいません）

呼吸、全部めちゃめちゃ使えるじゃないっすか！仕事でやる気でない午後一、トレーニング時、緊張したとき。
やってみよー

ありがたいです┏○