エレコムの「カロリーも計れちゃうキッチンスケール」が便利すぎる！ 食欲の秋の救世主になってくれました
ですが、油断すると危険、食べすぎ注意。 体重が気になる季節でもあります。
いっそのこと、スケールでカロリーまで計れたらわかりやすいのに〜って思いません？
それがビックリ、カロリーや炭水化物まで計測できるスケールがあったんです！
食べ過ぎ防止になるエレコムのキッチンスケール
エレコム キッチンスケール 2,479円（税込）エレコムの「キッチンスケール」は、なんとカロリーまで計測できる！
これまでカロリーは自分で計算するしかありませんでしたが、これは計るだけで自動で計算してくれるという優秀っぷり。
もちろんカロリーが全てではないですが、数値化できることで食べ過ぎ防止になるし、健康管理にも役立ちますよね。
今回初めて知ったのですが、同じ日本国内でも地域によって「重力加速度の差」があるんですって！
それを取説を見ながら補正します。（取説は紙じゃなくてQRコードで読み込みます）
0.5g単位という細かさで計測できるので、重力がカロリーにも影響してくるんでしょうね。
エレコム キッチンスケール 最大3kg 最小0.5g表示 【 カロリー計測 (ご飯+炭水化物2種登録) バックライト付 0g表示 自動電源オフ 】 ホワイト HCS-KSA02WH 1,856 Amazonで見る 2,479 楽天で見る !function(t,e){if(!t.getElementById(e)){var n=t.createElement("script");n.id=e,n.src="https://araklet.mediagene.co.jp/resource/araklet.js",t.body.appendChild(n)}}(document,"loadAraklet")
ご飯の計算が3段階で計測できる
白米を計るのは大得意！「モード」を押すだけで簡単にご飯モードに切り替わります。
左下にお茶碗のマークがあって、ご飯をよそうとこ、れがどんどん増えていって面白いですよ。
120g未満は小盛り、120ｇ〜160gまでが中盛り、160gを超えると大盛り、3段階で切り替わります。
視覚的にもわかりやすいですよね。
今まで小盛りのつもりでよそってたけど、中盛りだったかも！？ ちゃんと計測するって大事。
重さと同時に、カロリーと炭水化物も自動で計量してくれますよ。
糖質制限してる方は参考になりますよね。
バックライト付きなので暗い場所でも見やすいし、画面が大きくて助かります。
重さは0.5g〜3kgまで、カロリーは0～9,999kcalまで計測できます。
好きなものを2つ登録できる
白米モードは標準でついてますが、その他に好きなものを2つ登録できます。
玄米派の人は玄米を、パン派の人はパンを、グラノーラ派の人はグラノーラを登録できますよ。
100gあたりのカロリーと、100ｇあたりの炭水化物を入力するだけ。
今回はパンのパッケージにカロリーと炭水化物の量が記載してあったので、それを入力して登録完了。
ただし、100g単位じゃなかったり、炭水化物が記載してない場合もあります。
あとは、登録したものの番号に合わせて計量するだけ。
直感的に「これくらいにしておこうかな〜」と思えるので、健康管理の強い味方ですね。
引っかけて収納もできる
裏側には出し入れできるフック用の穴がついてるので、引っ掛けて収納もできます。
実は裏側はベージュで、ツートンカラーになっていて見た目もGOOD。
もちろんカロリーが全てではないし、バランスよく食べることが大事ですが、計量することで確実に食べ過ぎ防止にはなりますよね。
普段から健康に気をつけてる方は、さらに強い味方になってくれるはずです。 ぜひチェックしてみてくださいね。
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