プロテインが続かないの、「甘さ」のせいでした。甘くなくてお茶みたいにゴクゴク飲めるコレにハマっています
私は日頃の運動不足解消も兼ねて、何度目かの「ダイエット＆身体づくり」に取り組んでいます。
お茶みたいにゴクゴク飲めるプロテイン
効率的な身体づくりをサポートしてくれるプロテインドリンク。
実は一昨年「ダイエット＆身体づくり」に取り組んでいたときにもプロテインドリンクは試していたのですが、どれも甘すぎたり独特な味がしたりして続けられずにいました。
DAYLILY 「TAIWAN TEA PROTEIN 鉄観音茶」 4,860円そんな私が最近見つけて無理なく飲み続けているのが、「TAIWAN TEA PROTEIN 鉄観音茶」という台湾茶ベースのプロテイン。
「鉄観音茶」という丁寧に発酵・焙煎を重ねた高級台湾茶に、ホエイプロテイン、さらには5種類の和漢素材をかけあわせたプロテインで、甘みが全くなくお茶のように飲めるのが特徴です。
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そのままでもアレンジしても飲みやすい
1箱の中には約2週間分（14袋）のプロテインが個包装で入っています。
飲むたびに計る必要がないですし、ジムや職場に持って行くのも簡単なのが嬉しいポイントです。
1回分には13gのホエイプロテインと、気の巡りをよくするとされる5種類の和漢素材（枸杞の実・姜黄・紅景天・高麗人参・余甘子）を配合。
アイスでもホットでもOKで、水やお湯で溶かすとスッキリとしたお茶として、牛乳や豆乳で溶かすとラテとして楽しめます。
ちなみに、公式の分量だと少し粉っぽいところがあるので、気持ち多めの水やお湯で溶かすのがおすすめです！
台湾茶×和漢素材だから少し独特な風味があるのかな？と思っていましたが、実際に飲んでみるとそんなことはなく、香ばしいほうじ茶に近い味わい。
普段からほうじ茶を飲むことが多い私としては飲み慣れた味で、これが本当にありがたいんですよね。
そのままスッキリと飲むのも良いですが、特に気に入っているのが牛乳と合わせてほうじ茶ラテ風にしたり、バナナを追加してスムージーみたいにして飲むこと。
プロテイン自体に甘みがないので、このときは逆にハチミツを少し足していて、運動後のご褒美ドリンク的な存在になっています。
お財布と相談しながら飲み続けていきたいな〜
気になるポイントは、やはり一般的なプロテインと比べると値段が高いこと。
毎日のプロテインとして飲み続けるのはお財布事情的に難しいので、私はお求めやすい価格のプロテインと交互に飲むかたちで楽しんでいます。
公式サイトにはパッケージレス（箱なし）で5%お得になる「エシカル定期便」もあるので、いま飲んでいる2箱目が空になったらそちらに切り替えるのもアリだな〜と検討中。
今年こそは理想の身体づくりを達成できるよう、これからも続けていきたい新習慣でした。
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甘すぎないプロテインで毎日無理なくタンパク質を採れるようになったんだ
旅行・ジョギング・登山にこのスマートウォッチが重宝する理由
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