高タンパク・低脂質な簡単レシピ。ベトナム風お好み焼き

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

管理栄養士からのワンポイントアドバイス薄い卵焼きでたっぷりの野菜を包んだ、バインセオ。ベトナム料理は、高タンパク・低脂質なエビをはじめとした魚介類を使っていることも多いので、ボリュームがありつつ低カロリー。宴会も多いこの時期、ダイエット中の人におすすめの料理です。ナンプラーはしょうゆのように使えるの

「炭水化物＋炭水化物」の違和感は米食文化以外でも　「ピザ＋マカロニ」にイタリア人が激怒？

コメ0 ガジェ通 71ヶ月前

「お好み焼きをおかずにご飯を食べる」「餃子をおかずにご飯を食べる」「チャーハンをおかずにラーメンを食べる」のような、「炭水化物に炭水化物」の食べ合わせに違和感を覚える人は、米食文化圏以外にも存在するようです。アメリカの国民食であるピザとマカロニチーズを一...続きを読?

「炭水化物＋炭水化物」の違和感は米食文化以外でも　「ピザ＋マカロニ」にイタリア人が激怒？

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 71ヶ月前

「お好み焼きをおかずにご飯を食べる」「餃子をおかずにご飯を食べる」「チャーハンをおかずにラーメンを食べる」のような、「炭水化物に炭水化物」の食べ合わせに違和感を覚える人は、米食文化圏以外にも存在するようです。アメリカの国民食であるピザとマカロニチーズを一...続きを読?

粉もん代表、お好み焼きをグルテンフリーで食べる方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前

管理栄養士からのワンポイントアドバイスグルテンは、小麦粉などから作られるたんぱく質のこと。人によっては、グルテンの摂りすぎで体や肌の不調につながることもあると言われています。「粉もん」の代表格であるお好み焼きも、片栗粉を使うことでグルテンフリーになります。日頃からパンや麺ものが多い人は、グルテンフリ

セロトニンに注目。ダイエット中に作りたい豆腐のお好み焼きのレシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前

ダイエット中に活用したい豆腐のお好み焼きのレシピ。栄養素と旨味がぎゅっとつまったヘルシーな一品です。ポイントは木綿豆腐をしっかりとつぶし、卵とよくあわせること。鬱々としがちな梅雨の時季。精神の安定をサポートするといわれるホルモン「セロトニン」を生み出す成分「トリプトファン」を積極的に摂ってみて。豆腐

日本人が怒るのは食べ物の話だけ!?　広島人「怒るのはお好み焼きのことぐらい」に賛同多数

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 78ヶ月前

2018年秋アニメ『二度目の人生を異世界で』が、原作者のまいん氏が過去にヘイトスピーチを『Twitter』に投稿していたことがもとで主要キャストが次々と降板するという事態になったことが記憶に新しいところですが、あるユーザーが次のようにツイート。さまざまな...続きを読?

日本人が怒るのは食べ物の話だけ!?　広島人「怒るのはお好み焼きのことぐらい」に賛同多数

コメ0 ガジェ通 78ヶ月前

2018年秋アニメ『二度目の人生を異世界で』が、原作者のまいん氏が過去にヘイトスピーチを『Twitter』に投稿していたことがもとで主要キャストが次々と降板するという事態になったことが記憶に新しいところですが、あるユーザーが次のようにツイート。さまざまな...続きを読?

大阪空き時間

コメ1 イイコ通信 78ヶ月前

暇ってのは一番の敵だよな。ぶうです。散歩が好きなんだ。あと食べるのが三度の飯より好きなんだ。大阪は危険すぎるよ。誘惑が多すぎるよ。お好み焼き。たこ焼き。(あ！わかな！)たこせんもいいな。あと肉まんも。

InSideレポート 第150回

コメ0 「アイドルマスター SideM ラジオ 315プロNight!」ブロマガ 80ヶ月前

この『InSideレポート』では、番組パーソナリティが放送では伝えきれなかった部分を、さまざまな形でお届け。さらにスタッフが撮影した前回の放送の模様も写真でご紹介致します。こちらはチャンネル会員向けのコンテンツとなりますのでご了承ください。我々のことをもっと深く知りたいというプロデューサーさん、ぜひチ...

羽多野るるる第12回おまけ動画とお写真公開とメール募集のお知らせ

コメ0 羽多野るるるブロマガ 84ヶ月前

大変お待たせいたしました！羽多野るるる第12回のおまけ動画とお写真をアップしましたのでお楽しみください。第12回おまけ動画http://www.nicovideo.jp/watch/1509614831次回11月15日21時から放送予定の第13回は、羽多野るるる一周年となります。番組一周年ということで、次回はたこ焼き……ではなくお好み焼きパーティー...

今日の昼メシ

コメ0 小林よしのりライジング 89ヶ月前

; 昼メシは広島風お好み焼き。 昼は炭水化物が良い。 一気にカロリー消費に結びつくから、脳が活性化する。 朝はご飯に味噌汁、夜はタンパク質を摂るのが良い。 ; ;

甘いお菓子やシロップも？　『ジャック ダニエル ゴールド』と合う意外な“おつまみ”とは　『Asahi Brown Spirits Semina

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 91ヶ月前

洋酒。みなさんはご家庭で飲まれていますか？　アサヒビールは、『ジャック ダニエル』『カミュ』といった世界的なブランドの洋酒について、その魅力と楽しみ方を伝えるメディア向けセミナー『Asahi Brown Spirits Seminar2017』を開催。4月19日に『ジャック ダニエル』をテーマに第1回セミナーを開催しました。セミナ...

甘いお菓子やシロップも？　『ジャック ダニエル ゴールド』と合う意外な“おつまみ”とは　『Asahi Brown Spirits Semina

コメ0 ガジェ通 91ヶ月前

洋酒。みなさんはご家庭で飲まれていますか？　アサヒビールは、『ジャック ダニエル』『カミュ』といった世界的なブランドの洋酒について、その魅力と楽しみ方を伝えるメディア向けセミナー『Asahi Brown Spirits Seminar2017』を開催。4月19日に『ジャック ダニエル』をテーマに第1回セミナーを開催しました。セミナ...

異彩漫画家・桜壱バーゲンが語る“あの頃の”塚本幼稚園

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 92ヶ月前

メディアで連日報道される森友学園問題。その大きなきっかけとなったのが「園児に教育勅語を唱えさせる」「運動会の宣誓で“安倍総理ガンバレ！”と言わせる」、さらに園児への虐待疑惑まで浮上した塚本幼稚園だ。あの可愛らしい水兵風の制服もすっかり見慣れてしまったが、まさかの人が「子供の頃に塚本幼稚園に通ってい...

異彩漫画家・桜壱バーゲンが語る“あの頃の”塚本幼稚園

コメ0 ガジェ通 92ヶ月前

メディアで連日報道される森友学園問題。その大きなきっかけとなったのが「園児に教育勅語を唱えさせる」「運動会の宣誓で“安倍総理ガンバレ！”と言わせる」、さらに園児への虐待疑惑まで浮上した塚本幼稚園だ。あの可愛らしい水兵風の制服もすっかり見慣れてしまったが、まさかの人が「子供の頃に塚本幼稚園に通ってい...

秋葉原OLが節約ランチしてみた結果……（5日分レポート）

コメ1 【無料】ガジェット通信ブロマガ 93ヶ月前

こんにちは。秋葉原で働くガジェット通信編集部のエリーニです。先日、同僚のmocaさんと話をしていたところ「飲み会や土日の外出、外食も考えるとお昼のランチに1000円分は食べ過ぎ、自分を甘やかしすぎなのでは」という話になりました。そう言われてみると、平日1週間で5000円分昼飯を食べていることになるので、確か...

秋葉原OLが節約ランチしてみた結果……（5日分レポート）

コメ0 ガジェ通 93ヶ月前

こんにちは。秋葉原で働くガジェット通信編集部のエリーニです。先日、同僚のmocaさんと話をしていたところ「飲み会や土日の外出、外食も考えるとお昼のランチに1000円分は食べ過ぎ、自分を甘やかしすぎなのでは」という話になりました。そう言われてみると、平日1週間で5000円分昼飯を食べていることになるので、確か...

外食ではちょっとでもヘルシーなものを！注目の国産スーパーフードを使ったヘルシーメニュー16種が期間限定で渋谷ヒカリ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 94ヶ月前

昨今よく聞く『スーパーフード』の話題。スーパーフードとは栄養価が高く、長く人類に食べ続けられてきた伝統的ヘルシー食材のことです。チアシード、アサイー、キヌアなど、いろいろなスーパーフードが登場していますが、最近、国産のスーパーフードとして一躍注目されたのが『もち麦』。筆者は話題になる前からもち麦...

外食ではちょっとでもヘルシーなものを！注目の国産スーパーフードを使ったヘルシーメニュー16種が期間限定で渋谷ヒカリ

コメ0 ガジェ通 94ヶ月前

昨今よく聞く『スーパーフード』の話題。スーパーフードとは栄養価が高く、長く人類に食べ続けられてきた伝統的ヘルシー食材のことです。チアシード、アサイー、キヌアなど、いろいろなスーパーフードが登場していますが、最近、国産のスーパーフードとして一躍注目されたのが『もち麦』。筆者は話題になる前からもち麦...

パックの餅がモッチモチに変身　つきたて餅になる手軽な食べ方は？

コメ0 ガジェ通 95ヶ月前

正月に食べたいものといえばつきたての“お餅”。先日、パック餅を大量に購入したのですが、やっぱり正月なのでつきたての餅を食べたくなりました。ネットで調べていたところ、・パック餅と水をいれてレンジでチンすればつきたて風になる・ゆでるとつきたて風になると、憧れのつきたてモチモチ餅を食べる方法を発見。さっ...

パックの餅がモッチモチに変身　つきたて餅になる手軽な食べ方は？

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 95ヶ月前

正月に食べたいものといえばつきたての“お餅”。先日、パック餅を大量に購入したのですが、やっぱり正月なのでつきたての餅を食べたくなりました。ネットで調べていたところ、・パック餅と水をいれてレンジでチンすればつきたて風になる・ゆでるとつきたて風になると、憧れのつきたてモチモチ餅を食べる方法を発見。さっ...

ピリリと辛い「唐麺焼」から「ワニ料理」まで！　　広島・三次“大人の”食いだおれ旅

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 96ヶ月前

筆者は先日家族と広島に行って来ました。初広島だったので、市内でガッツリ遊ぶか、呉まで足を伸ばすか……と迷ったのですが、「三次市（みよしし）」をチョイス。基本的に飲んで食べての食いだおれ旅だったのですが、他では味わえないグルメ満載でしたので、ご紹介したいと思います。【広島県・三次市とは？】広島県北部...