【おうちヨガ】心晴れやかに「バックベンド」

コメ0 roomieちゃんねる 134ヶ月前

心も身体も晴れやかにしてくれるポーズ「バックベンド」。そう、子供の頃に誰もが簡単にやっていた“ブリッジ”なのです。大人になるとなかなか難しいこのポーズ。初めからブリッジの完成型にこだわらず、少しずつ練習すると胸もどんどん開くようになって、本当に爽快な気分をあじわえますよ。だたし無理は禁物なの

BGMはどこでもドア。家で手軽にビーチヨガ気分を味わう方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 134ヶ月前

ビーチや大自然のなかでヨガや瞑想をやりたいと思っても、現実的にはなかなか難しいもの。かと言って、家では雑音が気になって集中できなさそう。そんなときには、「ライフハッカー［日本版］」で紹介されていた「...

仕事上で「長続きする人間関係」を築くための5つのヒント

コメ0 カフェグローブチャンネル 135ヶ月前

  長続きする良好な人間関係を築くのは、なかなか難しいものです。特に、仕事上でということになると、もっとデリケートになってきますよね。今回は、仕事上で「長続きする人間関係」を築くための5つのヒントを... 続きを読?

ガッツイてるって思われたくない〜気があることを「上手に伝える方法」まとめ

コメ0 Glittyちゃんねる 135ヶ月前

「あの人いいな〜」と思っていても、素直に好意を表すのはなかなか難しいもの。友だちの前や、ましてや仕事関係の人だったら「今度ふたりで飲みに行きましょうよ」なんて言っただけで、ガッツイていると思われてしま...

「お薬手帳」の代役に！ 自分が飲んでいる薬を把握できる便利アプリ

コメ0 Glittyちゃんねる 135ヶ月前

いい女ほど自己管理ができています。収支管理、スケジュール管理、体調管理、etc。ただ、なかなか難しいのが、過去に飲んできたお薬情報の把握。 みなさんも、薬局に処方薬を受け取る際に、「お薬手帳」の提示を...

「NO」と言えない女性は太りやすく出世しにくい。断る力の身に付け方

コメ0 カフェグローブチャンネル 135ヶ月前

皆さんは最近、誰かの頼み事を断りましたか？　仕事でもプライベートでも、「NO」と言うのはなかなか難しいですよね。しかし嫌なのに何でも受け入れることは、女性にとってよくないことばかり。今回は「NO」と... 続きを読?

【日刊セレブ】秋の定番・チェックと千鳥格子をモードに着るヒント

コメ0 カフェグローブチャンネル 136ヶ月前

世界のセレブの写真をお届けするコーナー「日刊セレブ」。 定番柄であったチェックと千鳥格子が、今秋注目の柄となっています。いつの時代も色あせない定番の柄ですが、上手く着こなすのは、なかなか難しいですよね... 続きを読?

誤審の心配無用。まるでゲームのような最先端リプレイ技術

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 137ヶ月前

これはゲームではありません！スポーツには誤審がつきもの。防止のためにスーパースローカメラなどが採用されるスポーツもありますが、人間が判断するということもあり、誤審を無くすのはなかなか難しいものです。そして、誤審は時折ゲームをひっくり返してしまうことがあります。しかし、アメリカのリプレイテク

山本一太・内閣府特命担当大臣定例会見「IT関連の必要な予算が確保できるように努力したい」（2013年8月8日）

コメ0 ガジェ通 137ヶ月前

2013年8月2日11時5分頃より中央合同庁舎第4号館で開かれた山本一太内閣府特命担当大臣の記者会見で、IT戦略の予算編成やスケジュールに関する質問をすることができました。ここではその部分を抜粋して紹介します。※詳細な大臣発言・質問・議事録は、内閣府ホームページにてご確認下さい。●IT戦略関連の質問（抜粋）ふじ...

山本一太・内閣府特命担当大臣定例会見「IT関連の必要な予算が確保できるように努力したい」（2013年8月8日）

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 137ヶ月前

2013年8月2日11時5分頃より中央合同庁舎第4号館で開かれた山本一太内閣府特命担当大臣の記者会見で、IT戦略の予算編成やスケジュールに関する質問をすることができました。ここではその部分を抜粋して紹介します。※詳細な大臣発言・質問・議事録は、内閣府ホームページにてご確認下さい。●IT戦略関連の質問（抜粋）ふじ...

アナ・ウインター、オバマ大統領......成功した有名人に共通する朝の習慣

コメ0 MYLOHASちゃんねる 137ヶ月前

早起きは良いことだ、と頭でわかっていてもなかなか難しいもの。 でも、世界で活躍する人たちがとても早起きだということを知ったら、明日からやってみよう！ と思えるかもしれません。ご紹介する成功者たちは、皆...

モゴモゴしながら実演！ 歯磨き中でもできちゃう5つのエクササイズ（動画あり）

コメ0 カフェグローブチャンネル 137ヶ月前

運動したほうが良いとわかっていても、そのためだけに時間を割くのがなかなか難しい...

「失恋したら髪を切る」は正しい！ 立ち直るためのガーリー風水テクニック

コメ0 Glittyちゃんねる 138ヶ月前

こんにちは。ガーリー風水アドバイザーのMIREYです。大好きな人への想い、断ち切るのはなかなか難しいですよね（涙）。 こんなときこそ、風水のテクニックはとても力を発揮します。つらい想いと早くおさらば...

マグカップに赤ちゃんが入っちゃった!? ウフフな写真「BABY MUGG​​ING」

コメ0 roomieちゃんねる 139ヶ月前

Photo by @slavisa 「BABY MUGGING」は、ニューヨーク在住の子育てブログを持つ、イラナ・ワイルズさんが始めた、赤ちゃんがマグカップに入っているかわいらしくて不思議なフォトアートです。 @mommyshorts 撮影方法もとっても簡単！　まずは床の上に赤ちゃんを置きます。そして赤ちゃんの前にマグカップを持って、アン...

アーティチョークを食べて、マインドフルネス瞑想を体感してみよう

コメ0 roomieちゃんねる 139ヶ月前

マインドフルに効く、不思議な食べ物「アーティチョーク」をご紹介します。 まずマインドフルとはなにかというと、アメリカの医療界や心理学界で話題の瞑想法の一種。「気をつける、意識する」といった状態を示す言葉です。 多くの刺激がある中で、細かな部分に気づき、その気づきを判断や評価することなく観察し続ける...

コットンテープでおしゃれなカメラストラップをDIY

コメ0 roomieちゃんねる 139ヶ月前

おしゃれなカメラ女子なら、ぜひともストラップまでこだわりたいところ。とはいえ、市販のストラップはメンズライクなものが多く、お気に入りを見つけるのはなかなか難しいかもしれません。 そんなときにオススメなのが、今回ご紹介するDIYレシピです。少ない材料で簡単にオリジナルのカメラストラップが作れるので、あ...

渡航費用4000万円ってすごくない？？　　～なぎクンを救う会の海外移植の会計について～

コメ0 ガジェ通 139ヶ月前

今回はうさみのりやさんのブログ『うさみのりやのブログGT～三十路の元官僚、独立するの巻～』からご寄稿いただきました。■渡航費用4000万円ってすごくない？？　　～なぎクンを救う会の海外移植の会計について～さて最近定期的に書いてる海外移植事情のエントリーなのですが、今回は少し具体的な話について。なかなか難...

渡航費用4000万円ってすごくない？？　　～なぎクンを救う会の海外移植の会計について～

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 139ヶ月前

今回はうさみのりやさんのブログ『うさみのりやのブログGT～三十路の元官僚、独立するの巻～』からご寄稿いただきました。■渡航費用4000万円ってすごくない？？　　～なぎクンを救う会の海外移植の会計について～さて最近定期的に書いてる海外移植事情のエントリーなのですが、今回は少し具体的な話について。なかなか難...

ヲタ川柳2013結果発表

コメ19 Matsuotterの裏世のヲタチャンネル 140ヶ月前

チャンネル放送“タイムヲタシーン”特別企画「ヲタ川柳2013」にご応募頂いた皆様ありがとうございました。松岡さん＆裏ヲタチームですべての川柳を拝見させて頂きました。さすが！裏ヲタユーザーはヲタしぃ！！どれもヲタしぃ内容でしたが、SOPHIAへの愛を強く感じた２作品に決定致しました。【作品】「カーテンを 開けず...

堀江貴文のJAILぶれいく第80回 満天の星空をあますなく撮影できる！

コメ0 アスキー編集部 ニコニコ出張ブログ 141ヶ月前

　冬は星がきれいに見える。私がいる長野もきっと星がよく見えたことだろう（刑務所なので見られないからね……）。しかし、その美しい星空を撮影しようと思っても、なかなか難しい。　というのも、暗い星を撮影しようとすれば一眼レフカメラでシャッターを開放し続けないといけないから

【いえよみ】かわいい彼女は資産170億のデイトレーダー！「ビリオネアガール」を読む

コメ0 roomieちゃんねる 142ヶ月前

本業は投資教育家でもあるFP山崎（@yam_syun）です。今回はFP的見地からみてもおもしろい、お金に関するコミックをご紹介します。タイトルは「ビリオネアガール」です。 ■ かわいい彼女は資産170億のデイトレーダー！ 平凡な大学生である主人公がとあるきっかけで知り合ったのは、かわいい女の子。しかし彼女は凄腕のデ...

愛車が超かっこよく撮れるiPhoneアプリ、CARPTURE FOR DRIVERS

コメ0 アスキー編集部 ニコニコ出張ブログ 142ヶ月前

CARPTURE FOR DRIVERSApp Store価格：無料Mazda Motor Corporation（価格は記事作成時のものです）　雑誌の広告にありそうな躍動感のある写真が簡単に作れてしまう車好きのためのiPhoneアプリ。走っている状態を写真に収めるのはなかなか難しい。

「冷え」はバストケアの大敵　マッサージより前にしておきたい体のケア

コメ0 MYLOHASちゃんねる 144ヶ月前

毎日寒い日が続いています。いくら美容に励んでも、体が冷えていては代謝が悪くなって、効果もいまいち……。とはいえ、この寒さの中、体を芯から温めるのは、なかなか難しいこと。そこで、体を温める食材といえば、しょうが！　と思い立ち、せっせとしょうがをすり下ろしては、料理や紅茶に入れて飲んでいました。ところが

【おとな絵本】やさしい勘違いの連鎖!? 思いやりの気持ちを教えてくれる「どうぞのいす」

コメ0 roomieちゃんねる 144ヶ月前

子どもにワクワクや楽しさ、悲しさ、教訓などを教えてくれる絵本。大人になって読んでみると、また違った印象を受けることもあるかもしれません。夜眠る前に、雨降りの日に、もちろん晴れの日だって、絵本を読む時間はきっと貴重な時間となることでしょう。 というわけで、大人も子どもも楽しめる絵本の紹介をしていきた...