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食べすぎた次の日のプロテイン。「抹茶ラテ風味」でちょっとだけスタバ気分【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

【11/21】プロテインでささっと・ウルトラホエイプロテイン抹茶ラテ風味おいしいプロテインを追い求めて前日の夜にかなり食べすぎてしまいやや胃もたれ気味だったため、プロテインで置き換えることにしたお昼。作るのも飲むのも一瞬なので、時間がない日にもぴったりです。飲み飽きないよう何種類か

食べすぎた次の日のプロテイン。「抹茶ラテ風味」でちょっとだけスタバ気分【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

【11/21】プロテインでささっと・ウルトラホエイプロテイン抹茶ラテ風味おいしいプロテインを追い求めて前日の夜にかなり食べすぎてしまいやや胃もたれ気味だったため、プロテインで置き換えることにしたお昼。作るのも飲むのも一瞬なので、時間がない日にもぴったりです。飲み飽きないよう何種類か
【セール価格】ダイエットや筋トレの強い味方。理想のカラダづくりのおとも「ザバスアドバンストホエイプロテイン100

コメ0 roomieちゃんねる 17ヶ月前

こちらは「CoSTORY」が編集・執筆した記事です。ひとりで買うより楽しくてお得。共同購入サイトCoSTORYでは、大注目の日替わり特価セールを開催中です。ただし、クーポン割引が受けられるのは24時間限定！気になる商品があれば、ぜひお友だちも誘って参加してみてください。4日目の本日、お得になるの

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コメ0 roomieちゃんねる 17ヶ月前

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牛乳飲みすぎるとお腹緩くなるけど前より耐性ついた気がする

コメ89 ブロマガの主役は我々だ！ 31ヶ月前

チョコレート味がやっぱり安定してうまい。どうも皆様こんにちは、ロボロです。プロテインが高ーい！！ヾ(;ﾟ□ﾟ)ﾉいや～、円安の影響をがっつり受けてますね・・・。ロボロはいまだにオプティマムニュートリション社製ゴールドスタンダード100%ホエイプロテインのダブルリッチチョコレート味を飲み続けてるんですがiHerb...

牛乳飲みすぎるとお腹緩くなるけど前より耐性ついた気がする

コメ89 ブロマガの主役は我々だ！ 31ヶ月前

チョコレート味がやっぱり安定してうまい。どうも皆様こんにちは、ロボロです。プロテインが高ーい！！ヾ(;ﾟ□ﾟ)ﾉいや～、円安の影響をがっつり受けてますね・・・。ロボロはいまだにオプティマムニュートリション社製ゴールドスタンダード100%ホエイプロテインのダブルリッチチョコレート味を飲み続けてるんですがiHerb...
プロテイン完全ガイド # 11「HMB、グルタミン、タウリン、ベータアラニンってどう？」

コメ3 パレオなチャンネル 58ヶ月前

「あらためてプロテインについてガッツリ考える」シリーズも11回目になりまして、ようやっと今回がラストです(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9,#10)。前回からは「ホエイプロテイン以外のアミノ酸グッズはどうなの？」ってとこを紹介してまして、今回はその他のアミノ酸系プロダクトのご利益をチェックしていこうかと。 ...

プロテイン完全ガイド # 11「HMB、グルタミン、タウリン、ベータアラニンってどう？」

コメ3 パレオなチャンネル 58ヶ月前

「あらためてプロテインについてガッツリ考える」シリーズも11回目になりまして、ようやっと今回がラストです(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9,#10)。前回からは「ホエイプロテイン以外のアミノ酸グッズはどうなの？」ってとこを紹介してまして、今回はその他のアミノ酸系プロダクトのご利益をチェックしていこうかと。 ...
プロテイン完全ガイド #6「プロテインに入ってる添加物ってどこまで問題あるの？#1」

コメ7 パレオなチャンネル 59ヶ月前

あらためてプロテインについてガッツリ考えるシリーズの第6回です(#1,#2,#3,#4,#5)。前回までで「ホエイプロテインの基礎」については終わりましたんで、今回はその流れで質問を受けることが多い「その他の添加物ってどんな感じですの？」みたいなところをまとめていきます。プロテインパウダーに入ってる色素や増粘...

プロテイン完全ガイド #6「プロテインに入ってる添加物ってどこまで問題あるの？#1」

コメ7 パレオなチャンネル 59ヶ月前

あらためてプロテインについてガッツリ考えるシリーズの第6回です(#1,#2,#3,#4,#5)。前回までで「ホエイプロテインの基礎」については終わりましたんで、今回はその流れで質問を受けることが多い「その他の添加物ってどんな感じですの？」みたいなところをまとめていきます。プロテインパウダーに入ってる色素や増粘...
プロテイン完全ガイド #5「ホエイプロテインFAQその2」

コメ4 パレオなチャンネル 59ヶ月前

あらためてプロテインについてガッツリ考えるシリーズの第5回です(#1,#2,#3,#4)。前回は「ホエイプロテインの基礎」と「ホエイプロテインについてよく聞かれる質問」について考えてみましたが、今回もその続きで、ホエイについてよく聞かれることをまとめておきます。

プロテイン完全ガイド #5「ホエイプロテインFAQその2」

コメ4 パレオなチャンネル 59ヶ月前

あらためてプロテインについてガッツリ考えるシリーズの第5回です(#1,#2,#3,#4)。前回は「ホエイプロテインの基礎」と「ホエイプロテインについてよく聞かれる質問」について考えてみましたが、今回もその続きで、ホエイについてよく聞かれることをまとめておきます。
プロテイン完全ガイド #4「ホエイプロテインFAQその1」

コメ5 パレオなチャンネル 59ヶ月前

あらためてプロテインについてガッツリ考えるシリーズの第4回です(#1,#2,#3)。前回は「ヤバいプロテインを選ばないためのガイドライン」について考えてみましたが、今回はさらに的を絞って「ホエイプロテイン」について知っておきたい話をまとめておこうかと。

プロテイン完全ガイド #4「ホエイプロテインFAQその1」

コメ5 パレオなチャンネル 59ヶ月前

あらためてプロテインについてガッツリ考えるシリーズの第4回です(#1,#2,#3)。前回は「ヤバいプロテインを選ばないためのガイドライン」について考えてみましたが、今回はさらに的を絞って「ホエイプロテイン」について知っておきたい話をまとめておこうかと。
プロテイン完全ガイド #2「プロテインパウダーのメリットについて改めて考える」

コメ12 パレオなチャンネル 59ヶ月前

前回に引き続きプロテインの話でーす。1回目は必要なタンパク質量の話をしましたが、今回は「そもそもプロテインパウダーのメリットとデメリットって何？」ってのをテーマにお送りします。ご存じのとおり、このブロマガでもパレオな男でもホエイプロテインは推奨してきたわけですが、やはり何事にもメリットとデメリ...

プロテイン完全ガイド #2「プロテインパウダーのメリットについて改めて考える」

コメ12 パレオなチャンネル 59ヶ月前

前回に引き続きプロテインの話でーす。1回目は必要なタンパク質量の話をしましたが、今回は「そもそもプロテインパウダーのメリットとデメリットって何？」ってのをテーマにお送りします。ご存じのとおり、このブロマガでもパレオな男でもホエイプロテインは推奨してきたわけですが、やはり何事にもメリットとデメリ...
ロイシンの含有率がカギ。筋トレに効くプロテインの選び方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

image via Shutterstock 加齢とともに失われる筋肉を維持するには、運動とタンパク質の摂取が欠かせません。立命館大学スポーツ科学部の藤田聡教授によると、乳製品由来の「ホエイタンパク質」を摂ることで、筋肉量の低下を効果的に防ぐことができるそう。なぜホエイプロテインがよいと言えるのか、

ロイシンの含有率がカギ。筋トレに効くプロテインの選び方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

image via Shutterstock 加齢とともに失われる筋肉を維持するには、運動とタンパク質の摂取が欠かせません。立命館大学スポーツ科学部の藤田聡教授によると、乳製品由来の「ホエイタンパク質」を摂ることで、筋肉量の低下を効果的に防ぐことができるそう。なぜホエイプロテインがよいと言えるのか、
おいしさにこだわったホエイプロテインで、タンパク質をしっかり補う

コメ1 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

筋肉をつけるというイメージが強い、タンパク質（プロテイン）。じつは「そもそもひとの身体はタンパク質がないと何も機能しない」と言えるほど大切な栄養素です。美しい肌や髪を保つために、代謝アップのためにも欠かせません。また、糖質制限をしていて、軽く運動や筋トレをしているという人にはとくに重要です。糖質制限

おいしさにこだわったホエイプロテインで、タンパク質をしっかり補う

コメ1 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

筋肉をつけるというイメージが強い、タンパク質（プロテイン）。じつは「そもそもひとの身体はタンパク質がないと何も機能しない」と言えるほど大切な栄養素です。美しい肌や髪を保つために、代謝アップのためにも欠かせません。また、糖質制限をしていて、軽く運動や筋トレをしているという人にはとくに重要です。糖質制限
【結論】体を老化させない最強のプロテインはこれだ！

コメ44 パレオなチャンネル 72ヶ月前

というわけで、毎度おなじみ「ベストなサプリメント」を紹介していく本シリーズ。今回のテーマは「プロテイン」です。プロテインの効能についてはいまさら詳述するまでもないでしょう。とりあえず、あらためて「ホエイプロテイン」の素晴らしさを並べてみるプロテインで筋肉は増える。では具体的にどれぐらい増えるの...

【結論】体を老化させない最強のプロテインはこれだ！

コメ44 パレオなチャンネル 72ヶ月前

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今日の放送で紹介したアイテム

コメ1 メンタル料理講座ブロマガ 77ヶ月前

http://live.nicovideo.jp/watch/lv314447719Now Foods オオバコ殻パウダー, 24オンス (680 g)https://iherb.co/4E5D1ksSボブズレッドミル, Potato Starch 24 oz (680 g)https://iherb.co/6fq1Vk9ファイン・ラボホエイプロテインピュアアイソレートプレーン風味 1kgposted with amazlet at 18.07.21ファインラボ売り...

今日の放送で紹介したアイテム

コメ1 メンタル料理講座ブロマガ 77ヶ月前

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カカオを極める放送で紹介したものなど

コメ3 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 84ヶ月前

先日の放送http://live.nicovideo.jp/watch/lv309312263で紹介したおすすめアイテムを紹介します。ファイン・ラボホエイプロテインピュアアイソレートプレーン風味 4.5kgposted with amazlet at 17.12.09ファインラボ売り上げランキング: 4,055Amazon.co.jpで詳細を見る↑品質最強のホエイプロテイン海外直送品Now Foo...

カカオを極める放送で紹介したものなど

コメ3 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 84ヶ月前

先日の放送http://live.nicovideo.jp/watch/lv309312263で紹介したおすすめアイテムを紹介します。ファイン・ラボホエイプロテインピュアアイソレートプレーン風味 4.5kgposted with amazlet at 17.12.09ファインラボ売り上げランキング: 4,055Amazon.co.jpで詳細を見る↑品質最強のホエイプロテイン海外直送品Now Foo...