体重は気にしない。理想のボディラインは、筋トレでつくる

コメ0 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

「筋トレが世の中の問題のほとんどを解決する」と信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosterone（テストステロン）さんの、“筋トレ名言”をご紹介。 image via Shutterstock 「理想の体を手に入れる手段としての筋トレ」 Testosteroneさん ダイエットの定義を「理

薄さ14.9mmで胸ポケットに入るミニPC「OneMix3」が10万円

コメ0 アスキー編集部 ニコニコ出張ブログ 64ヶ月前

　アスキーストアで予約受付中、薄さ14.9mmのコンパクトボディーを搭載したPC「OneMix3」を紹介します。 　ビジネスでの利便性を追求し、出張シーンを意識して設計しました。ポータブルで強いパフォーマンスを維持し、あなたのビジネスをサポートします！ 　スペックは全モデル共通で、OSがWin

仕上がってるよ マッスル！病みつきOP・ED曲　TVアニメ「ダンベル何キロ持てる？」実写＆アニメMV公開

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 64ヶ月前

見るプロテインのTVアニメ「ダンベル何キロ持てる？」より、OP曲とED曲の実写MVが公開！　OP曲「お願いマッスル」には、筋肉アイドル才木玲佳さんと、リアル街雄!?なボディビルダー横川尚隆さんが出演。さらに、アニメOP＆EDの映像が見られる試聴動画も同時...続きを読?

仕上がってるよ マッスル！病みつきOP・ED曲　TVアニメ「ダンベル何キロ持てる？」実写＆アニメMV公開

コメ0 ガジェ通 64ヶ月前

見るプロテインのTVアニメ「ダンベル何キロ持てる？」より、OP曲とED曲の実写MVが公開！　OP曲「お願いマッスル」には、筋肉アイドル才木玲佳さんと、リアル街雄!?なボディビルダー横川尚隆さんが出演。さらに、アニメOP＆EDの映像が見られる試聴動画も同時...続きを読?

ひんやり〜。夏のボディに心地よいセルライトケア

コメ0 カフェグローブチャンネル 65ヶ月前

環境保護活動を積極的に行い、毎月「エコ10DAYS」を開催する「メルヴィータ」。人気ボディケアシリーズ「ロルロゼ」から冷感刺激を使ってむくみを解消する「オイルイン アイスジェル」が登場。

柴犬が災害用リュックで背負われる練習をした結果→「ムッチムチ…後ろ閉まってないし」「えらく喜んでるね」

コメ8 【無料】ガジェット通信ブロマガ 65ヶ月前

災害用リュックで背負われる練習中の柴犬。なんだか嬉しそうな様子で……？リュックに詰まったボディはムチムチ、表情はニコニコ。そんな柴犬の動画が『Twitter』で話題になっています。災害用に買ったリュックの練習

柴犬が災害用リュックで背負われる練習をした結果→「ムッチムチ…後ろ閉まってないし」「えらく喜んでるね」

コメ0 ガジェ通 65ヶ月前

災害用リュックで背負われる練習中の柴犬。なんだか嬉しそうな様子で……？リュックに詰まったボディはムチムチ、表情はニコニコ。そんな柴犬の動画が『Twitter』で話題になっています。災害用に買ったリュックの練習

キュッと引き締め。角質ケアも！ 目的で選ぶボディスクラブ5選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

image via shutterstock つるんと透明感のある肌を目指すなら、肌を明るくなめらかにするためのケアは欠かせません。夏前の魅せ肌準備は、塗って洗い流すだけのスクラブで。ひじ、ひざ、かかとなどの角質ケア、肌のザラつきオフ、ボディメイクなど目的で選べるスクラブを5つ厳選しました。肌を引き

ベタベタしない。さらさらで気持ちいい日焼け止め7選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

「日やけ止めはベトベトしていて苦手！」「毎日塗るなら心地いいものを使いたい」。そんな人におすすめしたい日やけ止めをセレクト。腕・足・首すじなどといったボディ用2つと、体に比べて皮膚が薄い顔でも使える、顔・ボディ用が5つ。まずはボディ用から紹介します。うるおってキメ細かくなめらかな肌に スーパー UV

一反もめんがボディペーパーに転生したら……　水木プロ公式の異世界転生漫画が「どうかしてる」と話題に

コメ0 ガジェ通 65ヶ月前

男性向けコスメブランド『ギャツビー』のTwitter公式アカウント（@gatsby.jp）にてとある漫画コンテンツが公開され、「どうかしてる」「尖りすぎてて草」などと話題を呼んでいます。このたび公開されたのは、『ゲゲゲの鬼太郎』でお馴染みの水木プロダクシ...続きを読?

一反もめんがボディペーパーに転生したら……　水木プロ公式の異世界転生漫画が「どうかしてる」と話題に

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 65ヶ月前

男性向けコスメブランド『ギャツビー』のTwitter公式アカウント（@gatsby.jp）にてとある漫画コンテンツが公開され、「どうかしてる」「尖りすぎてて草」などと話題を呼んでいます。このたび公開されたのは、『ゲゲゲの鬼太郎』でお馴染みの水木プロダクシ...続きを読?

乾燥ジワやくすみのケアに。｢二層式」美容液＆オイル5選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

二層式の美容アイテムが人気です。単に見た目がいいというだけでなく、紫外線で乾燥しがちな肌に油分と水分をバランスよく届けて、みずみずしい肌へと導いてくれます。また、ブースターとして仕上げの美容液としても使えるタイプや、ボディやヘアにも使えるものもあり、1本で何役もの仕事をしてくれる万能さも。今回は、お

ネガティブ思考や不安があふれてきたら。スパッと断ち切る方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

昨日紹介した、自己肯定感を上げるワーク「ボディスキャン」に続き、今日は感情に取り込まれないためにできるワークを紹介します。不安にさいなまれて行動ができない、というときも有効です。「思考・感情・体感」をそれぞれ分析する「三段階分析法」というワークです。ネガティブな感情がでてきたと仮定します。 まず思考

寝ながらできる、自己肯定感を上げるトレーニングって？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

今日は、「ボディスキャン」という20分でできるワークをご紹介します。横になり、ラクな姿勢で、つま先、ひざ、もも、お尻、おなか、胸、首、肩、顔、頭という順番で、ゆっくり自身を観察していきます。観察というのは「何を感じるか」に意識を向けます。「かかとは今、カーペットについているな」とか「腰はちょっと重い

KiUのバッグなら500mlペット余裕の収納力で撥水も！ アンダー3000円でこれは強い｜身軽スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 66ヶ月前

熱くなればなるほど、サコッシュやボディバッグなどの身軽アイテムを使うシーンって増えますよね～。そうなると、アウトドアやフェス・ぷらり街中まで、遊ぶフィールドで身軽アイテムを使い分けできたらなぁ～という欲求が出てきちゃったり……。そんなチョイ足し欲求を満たしてくれて、サイフにも優しいのがKiUのボ

5/27〜今週のてんびん座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

＜てんびん座＞ 全体運　てんびん座さんにとって、身だしなみ強化にピッタリの一週間に。季節の移り変わりはファッション選びも一苦労です。そんなときだからこそ、あなたのセンスの良さが光るでしょう。コーデを考えるだけに留まらず、ヘアスタイルやボディライン、肌状態までをトータルに見直そうという流れになるはず。

え、薄さ3cmなのにこんなに入るの？ 「荷物が多い人」に見えないスマートさを求めてたのよ…

コメ0 roomieちゃんねる 66ヶ月前

両手が空くサコッシュやボディバックは、身軽なスタイルの必需品。とはいえ、夏は飲み物や汗拭きシート、ハンドタオルなど持ち物が増えてしまうことも……。それなら、こんなスマートなヤツはどうでしょう。薄さたった3cmってマジか…こちら「ZHIFU ジオメトリ防犯ボディバッグ」。一見シンプルなボデ

［誰得?!俺得!!］乗馬やケンタウロスもできる！　エポックのカプセルフィギュア素体に「馬」登場

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 66ヶ月前

エポックのカプセルコレクション【誰得?!俺得!!シリーズ】のフィギュア素体に乗馬スタイルが再現できる「馬」が登場！関節が動くアクションフィギュアの素ボディをカプセルアイテムで展開するエポック。そこに今回は「馬」が追加されました！もちろん、馬も関節や首が可...続きを読?

［誰得?!俺得!!］乗馬やケンタウロスもできる！　エポックのカプセルフィギュア素体に「馬」登場

コメ0 ガジェ通 66ヶ月前

エポックのカプセルコレクション【誰得?!俺得!!シリーズ】のフィギュア素体に乗馬スタイルが再現できる「馬」が登場！関節が動くアクションフィギュアの素ボディをカプセルアイテムで展開するエポック。そこに今回は「馬」が追加されました！もちろん、馬も関節や首が可...続きを読?

夏場のニオイのケアにAesopという選択肢、かなりアリだと思います｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 66ヶ月前

気温が高くなり、日中はじんわりと汗をかくことも多くなってきました。となると、そろそろ気になるあのニオイのケアを始めなければ……。シュッとひと吹きでしっかりケアAesop ハーバルボディスプレー 3,564円そんなこれからの季節にぴったりな、Aesopで見つけたこのボディスプレー。実は、脇用

ドロップキック食らっても平然としているシュワちゃん　いまだに筋肉の鎧をまとっている様子

コメ0 ガジェ通 66ヶ月前

御年71才のアーノルド・シュワルツェネッガーことシュワちゃんですが、ボディビルで鍛え上げた肉体はまだまだ衰えていないようです。https://twitter.com/Schwarzenegger/status/1129805366513025028毎年5...続きを読?

ドロップキック食らっても平然としているシュワちゃん　いまだに筋肉の鎧をまとっている様子

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 66ヶ月前

御年71才のアーノルド・シュワルツェネッガーことシュワちゃんですが、ボディビルで鍛え上げた肉体はまだまだ衰えていないようです。https://twitter.com/Schwarzenegger/status/1129805366513025028毎年5...続きを読?

運動しない人が、運動を思わず続けたくなるコツ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

これから夏に向けてボディラインが気になりますが、運動ってなかなか続かないんですよね……。今回お話を聞いたのが、運動指導から鍼灸治療まで、身体の悩みをオールラウンドで解決する医療国家資格（鍼灸師、柔道整復師、理学療法師）を持ったスポーツトレーナー集団｢SPCT（スぺクト）｣のみなさん。｢運動を楽しく続

皮膚科医が考案した、肌にやさしいボディスクラブの作り方5つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

image via shutterstock お肌にトラブルを抱えているとき、ボディースクラブは状態を取り戻すためにいい方法となります。ボディスクラブに含まれているのは、角質を除去してくれる砂糖や塩など。肌の死んだ細胞を取り除いてくれて、肌をなめらかに、明るくしてくれるのです。「肌の角質を除去すると

砂糖、塩、ハチミツ。家にあるもので作れる簡単ボディスクラブ5種

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

お肌にトラブルを抱えているとき、ボディスクラブは状態を取り戻すためによい方法となります。ボディスクラブに含まれているのは、角質を除去してくれる砂糖や塩など。肌の死んだ細胞を取り除いてくれて、肌をなめらかに、明るくしてくれるのです。「肌の角質を除去すると、肌はなめらかになります」と、認定皮膚科医で『H

眠る前にお酒を一杯……、寝酒をする人ほど太る理由

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド「食べても食べても太らない法」を、毎日ひとつずつご紹介します。睡眠には、食欲の増加を促すホルモンの分泌を抑える効果があります。眠る前のお酒は

寝る前のホットミルク。ダイエット的にあり？なし？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド「食べても食べても太らない法」を、毎日ひとつずつご紹介します。熟睡は、ダイエットに効果的。なぜなら、眠っている間に脂肪を分解する成長ホルモン

野菜ジュースの中で、いちばんダイエットに向いている色は何色？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド「食べても食べても太らない法」を、毎日ひとつずつご紹介します。オレンジやグリーン、レッドなど野菜ジュースは色鮮やか。その色は、豊富なビタミン

管理栄養士が教える、太りにくい水の飲み方。理想の摂取量とタイミングは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド「食べても食べても太らない法」を、毎日ひとつずつご紹介します。人間の体は一定の水分量を維持するようにできているので、水を飲み過ぎると水太りす