現代人が持つべき究極スキル『智慧』ってどんな状態なの？#1「『智慧』を身につけるのに欠かせないスキルとは？」

コメ3 パレオなチャンネル 20ヶ月前

 「智慧（ちえ）」に関する最新論文(R)が、要点をめっちゃよくまとめてくれていたので、内容をチェックしておきましょう。智慧ってのは「無(最高の状態)」でも取り上げたポイントで、「無我にいたった者がいたる境地」として紹介しております。 

本当に頭がよい人とは「感情との付き合い方が上手い人」であるーー「エモーショナル: いかに感情は思考を形成するのか？

コメ14 パレオなチャンネル 35ヶ月前

   「エモーショナル: いかに感情は思考を形成するのか？」って本を読みました。著者のレナード・ムロディナウさんはカリフォルニア工科大学の先生で、「ファインマンさん 最後の授業」や「この世界を知るための 人類と科学の400万年史」などで有名なベストセラー作家でもあります。おもしろい本が多い先生なので、チェ...

【速報】「無(最高の状態)」でおなじみ「智慧」のレベルを7問で計測する方法が見つかったよー

コメ5 パレオなチャンネル 35ヶ月前

「無（最高の状態）」を使いこなすのに役立つ心理テスト集＃5「あなたは自分で自分の足を引っ張ってませんか？」

コメ5 パレオなチャンネル 38ヶ月前

 「無（最高の状態）」を使いこなすのに役立つ心理テスト集の4回目です！(#1,#2,#3,#4)。前回は「自分の精神性」を知るテストを取り上げまして、今回もまた「無（最高の状態）」の全体的なテーマに関わる心理をチェックするテストを見ていきます。 

「無（最高の状態）」を使いこなすのに役立つ心理テスト集＃4「SAILで己の精神性を調べようじゃないか？」

コメ5 パレオなチャンネル 38ヶ月前

  「無（最高の状態）」を使いこなすのに役立つ心理テスト集の4回目です！(#1,#2,#3)。前回は「認知的完結欲求」を知るテストを取り上げまして、「難しい問題にすぐに答えを求めちゃう欲求」のレベルをチェックしていただきました。これは現代人のメンタルを左右する重要なマインドセットなので、ぜひチェックしとくべき...

「無（最高の状態）」を使いこなすのに役立つ心理テスト集＃3「認知的完結欲求を調べてみよう！」

コメ12 パレオなチャンネル 39ヶ月前

  「無（最高の状態）」を使いこなすのに役立つ心理テスト集の3回目です！(#1,#2)。前回は「感情の粒度」を知るテストを取り上げましたが、今回は「無」の第5章「降伏」や第6章の「智慧」で取り上げた「変化への柔軟性」や「嫌なできごとへの降伏」に関わるお話です。 

「無（最高の状態）」を使いこなすのに役立つ心理テスト集＃2「TAS-20で感情の粒度を計ろう！」

コメ6 パレオなチャンネル 40ヶ月前

  「無（最高の状態）」を使いこなすのに役立つ心理テスト集の2回目です！(#1)。前回は自分の恥レベルを知るテストを取り上げましたが、今回は「無」の第3章「結界」で取り上げた、「感情の粒度」に関わるお話です。 

「無（最高の状態）」を使いこなすのに役立つ心理テスト集＃1「GASPで自分の恥レベルを知ろう！」

コメ18 パレオなチャンネル 40ヶ月前

   ありがたいことに新刊「無（最高の状態）」が売れてまして、みなさんのおかげでございます。いままでの本よりもわざと中身を難しくしたんで「受け入れられるかなー」とか思ったんですけど、さすが”部族"の方々は違いますね（笑  で、「無」を書く際に、今回はあえて外したのが「テスト系」の話題です。例えば「最高の...

人生の質を上げる「マインドフルネス度」を診断するための39問

コメ5 パレオなチャンネル 40ヶ月前

   新刊「無（最高の状態）」では、「マインドフルネスって実際どういうものなの？」「なぜマインドフルネスが役に立つの？」ってところを、できるだけ詳しく言語化しています（マインドフルネスって言葉は、あえてほとんど使ってないんですが）。このブロマガをお読みの方であれば、興味深く読んでいただけるのではない...

メンタルの弱さを改善するにはメタ認知が大事！ということで、メタ認知を計測する30問をどうぞ

コメ4 パレオなチャンネル 40ヶ月前

  「人生をうまく生き抜くにはメタ認知が大事！」ってのは「パレオな男」で何度も書いている話。メタ認知ってのは、 自分は何を考えているのか？自分は何を知っているのか？自分には何が欠けているのか？ といった自分の状態を自分で把握できる能力のことで、仕事から勉強まで、あらゆるタスクの効率アップに欠かせない...