久しぶりに山へ登りたくなって「THE NORTH FACEの登山靴」を買ってみた

コメ0 roomieちゃんねる 5ヶ月前

学生の頃までは体を動かすことも多く、意識しなくても運動をしていました。しかし、社会人になると意識的に運動しないと、すぐに運動不足になってしまうんですよね。運動しなければ！と思うものの、ジムで黙々と筋トレするのはあまり好みでもなく……。山登りを始めてみた自然を楽しみながら運動できるものはない

運動も日常も超快適。JBLの「オープン型ワイヤレスイヤホン」が手放せなくなったよ

コメ0 roomieちゃんねる 6ヶ月前

あまりの運動不足とインドアっぷりに危機感を感じ、最近は朝に散歩かランニングをするようにしています。モチベーション維持のため、ワイヤレスイヤホンで音楽を聴きたいところですが、優秀すぎるノイキャンのせいでちょっと怖い思いをしたことも……。周りの音をひろえないのは、ただ歩いているだけだとしてもやっぱり

プロテインが続かないの、「甘さ」のせいでした。甘くなくてお茶みたいにゴクゴク飲めるコレにハマっています

コメ0 roomieちゃんねる 7ヶ月前

何か新しいことを始めてみたくなるこの季節。私は日頃の運動不足解消も兼ねて、何度目かの「ダイエット＆身体づくり」に取り組んでいます。お茶みたいにゴクゴク飲めるプロテイン効率的な身体づくりをサポートしてくれるプロテインドリンク。実は一昨年「ダイエット＆身体づくり」に取り組んでいたときにもプロテ

IKEAから運動アイテムが登場！ かさばるヨガマットをキレイに収納できるワゴンが使いやすそう

コメ0 roomieちゃんねる 9ヶ月前

Text by 市川みさきBUSINESS INSIDER JAPANより転載： 年末年始の休暇中、ついつい運動不足になってしまった。トレーニングを再開したいが、外は寒くて、ジムに出かけるのがちょっと億劫……。そんな人が、自宅でトレーニングを始めるのを後押ししてくれるグッズがIKEAから登場し

履くだけで運動不足が克服できるかも。足裏から体全体にアプローチするサポーターがプロジェクト終了間近

コメ0 roomieちゃんねる 10ヶ月前

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。 Photographed by KIZUNA_apprecia 日々の仕事に追われてトレーニングの時間が確保できない、身体を動かさないことによる違和感を解消したい…といった課題を感じている方に朗報です。machi-y

冬の運動不足に。履いているだけで姿勢や運動効率に効く足裏サポーター

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。 Photographed by 山田洋路 なかなかジムにも行けないほど忙しい現代人の助っ人アイテムが、machi-yaでプロジェクトを展開中です。履くだけで体のバランスが維持され、運動効率の向上まで期待できる、1つで

日常の動作がトレーニングに？ 運動不足や姿勢の悪さに足裏からアプローチするサポーター

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。Photographed by KIZUNA_apprecia毎日、無限のタスクをこなすビジネスパーソンにとって、もはや時間は一番の贅沢品です。トレーニングやマッサージに十分な時間が割けている、と自信を持っていえる方

一年中「冷たい手足」の悩み。デロンギのセラミックファンヒーターが解決してくれた

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

Text and Photographed by 中川真知子ライフハッカー・ジャパンより転載：血行が悪いのか、運動不足なのかわかりませんが、一年を通じて末端が冷えます。冷暖房の他に足元だけを温めるパネルヒーターや手を温めるグローブを使っていますが、もうすこし即効性があって年中使えるものが欲しくな

深夜の寝具店を“ゾンビ”が襲撃！？　彼らが求めていたものとは

コメ0 BuzzGang 13ヶ月前

テレワークや自宅で楽しめるエンタメの充実、物価高に伴う外食頻度の減少などさまざまな要因がきっかけとなり外出する機会が減り、結果的に運動不足や体調不良、睡眠の質の低下などに悩む人々が世界各国で増えています。オーストラリアもそんな国の1つで、なんと国民の50%が何かしらの睡眠障害を抱えているというデータ...

登山したいけど体力に自信がない…。このトレッキングポールがあれば、安心です！

コメ0 roomieちゃんねる 14ヶ月前

子どもの頃は無駄に走り回ることも多く、運動不足とは無縁でしたが、大人になるとしっかり運動不足に……。でも、山に行って大自然の中を歩くトレッキングには憧れちゃう！トレッキングを少し楽にしてくれるアイテムBlack Diamond 「トレイル」 17,160円（税込）そこで最近購入したのが、B

おかず5品で600円。糖質オフもできる冷凍弁当「食宅便」を試してみた

コメ0 roomieちゃんねる 14ヶ月前

リモートワークも、はや2年以上。運動不足にもかかわらず、自由気ままに食べ過ぎる習慣をやめたい…。 無理せずに食習慣を変えられそうなアイテムとして注目したのが冷凍のお弁当でした。いろいろなブランドがありますが、数社のお試しセットを食べてみた結果、自分に合うのは・品数が多いこと（満足感があって食

ながら筋トレにいかが？ ボールを潰して体幹を鍛える「Core squeeze LITE」を使ってみた

コメ0 roomieちゃんねる 14ヶ月前

Photographed by Haruki Matsumoto◯◯しながら、運動不足を解消！仕事や勉強で忙しいと身体がなまってきますよね。ましてや猛暑なども重なると、外に出るのすら億劫に……。そんな時に便利な宅トレグッズ。そこで今回は、「Core squeeze LITE」という体幹用アイテ

家事や仕事をしながら運動不足解消！履くだけで体幹や姿勢に効く足裏サポーターが支援終了間近

コメ0 roomieちゃんねる 15ヶ月前

Photographed by KIZUNA_apprecia運動不足を感じている方は、足裏からモチベーションアップを図ってみてはいかがでしょう。machi-yaでプロジェクトを展開する「STYLE ARTIST TRAINING（スタイルアーチスト トレーニング）」を履けば、家で過ごす時間も外

家事の時間がトレーニング時間に。履くだけで姿勢や体幹にアプローチできる足裏サポーター

コメ0 roomieちゃんねる 15ヶ月前

Photographed by にしやまあやかライフハッカー・ジャパンより転載。運動不足は良くないと頭ではわかっているんですけどね…。とはいえ、毎日、仕事に家事にと追われる中で、運動のことまで頭を回していられないのが実情。だから、家事をし「ながら」、仕事をし「ながら」運動不足が解消できるアイ

デスクワーカーなら試す価値アリ！ 揺れて整う新感覚チェア「雲のイス」を試してみた

コメ0 roomieちゃんねる 16ヶ月前

※2023年7月14日の記事を再掲載しています。Photographed by にしやまあやかライフハッカー・ジャパンより転載。1日中座って仕事をしていると肩から背中、お尻やもも裏まで、身体の背面全体がガチガチに強張ってしまいます。運動不足が原因のひとつというのはわかっていながら、なかなか体

乱れた食生活の救世主!? ウェルネスダイニングの冷凍弁当を実食レビュー

コメ1 roomieちゃんねる 16ヶ月前

コロナ以降でリモートワークが続き、運動不足で体重も増加の一途の今日この頃。自由気ままにただ食べ過ぎていた食習慣を変えるのって、結構大変なんですよね。そんな乱れた食生活をどうにかしたい！と思って調べていたときに出会ったのが、冷凍弁当の宅配サービス・ウェルネスダイニング。ウェルネスという名

デスクワーカーなら試す価値アリ！ 揺れて整う新感覚チェア「雲のイス」を試してみた

コメ0 roomieちゃんねる 16ヶ月前

Photographed by にしやまあやかライフハッカー・ジャパンより転載。1日中座って仕事をしていると肩から背中、お尻やもも裏まで、身体の背面全体がガチガチに強張ってしまいます。運動不足が原因のひとつというのはわかっていながら、なかなか体を動かす時間を確保できず…。machi-yaに登

ゴムチューブの補助で簡単エクササイズ！ 進化型腹筋ローラーで運動不足解消しませんか？

コメ0 roomieちゃんねる 17ヶ月前

ライフハッカー・ジャパンより転載。Text and Photographed by ワタナベマイコ暖かくなり薄着になった途端、今まで隠れていた自分のボディラインが気になってきた、という人も少なくないはず。暑い中のランニングや運動は熱中症の危険性があるので、夏は室内でトレーニングがおすすめです。

安全も見た目も気にしたい自転車ライフには、ミニマムサイズの「サイドミラー」がぴったりという話

コメ0 roomieちゃんねる 17ヶ月前

2021年2月1日の記事を再編集のうえ、再掲しています。最近の運動不足とリモート生活で、かなり運動不足になっている気がします。たまに出社する必要があるときは自転車で行くことにしているのですが、都内の道だと結構車通りが激しいので怖いなと思うこともしばしば。何かあってからでは遅いので、不安解消の

自宅ボクササイズで運動不足解消。静音設計のパンチングマットを試してみた

コメ0 roomieちゃんねる 18ヶ月前

Photographed by 山田洋路2023年5月15日の記事を再掲載しています。ライフハッカー・ジャパンより転載。ストレス解消にもってこいのサンドバッグを、家庭でも取り扱いやすくしたのがmachi-yaでプロジェクトを展開する「ホームパンチングシステム」です。場所を取らず設置が簡単、

自宅ボクササイズで運動不足解消。静音設計のパンチングマットを試してみた

コメ0 roomieちゃんねる 18ヶ月前

Photographed by 山田洋路ライフハッカー・ジャパンより転載。ストレス解消にもってこいのサンドバッグを、家庭でも取り扱いやすくしたのがmachi-yaでプロジェクトを展開する「ホームパンチングシステム」です。場所を取らず設置が簡単、打撃音も静かとの文句なしの手軽さを実現したプロ?

まるで指圧でほぐれる感覚！10分寝るだけの首マッサージ枕「C-Rest Pillow」を1週間試してみた

コメ0 roomieちゃんねる 21ヶ月前

ライフハッカー[日本版]から転載首をほぐして、リフレッシュってこれか！日頃のデスクワーク姿勢の悪さや運動不足などが祟ってストレートネックと診断されて以降、首に負担をかける行動をできる限り減らすように。おかげで首の痛みは改善したので、予防も兼ねて10分で首をほぐしてリフレッシュできるマッサージ枕

ゴムチューブの補助で簡単エクササイズ！ 進化型腹筋ローラーで運動不足解消しませんか？

コメ0 roomieちゃんねる 21ヶ月前

こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。新型コロナウイルスの影響で、世間にリモートワークが浸透し始めてから、はや2年以上。通勤時間を仕事や余暇にあてられるようになったのは嬉しい一方で、以前より運動不足になりやすくなったのは由々しき問題です。私も、2019年の

まるで指圧でほぐれる感覚！10分寝るだけの首マッサージ枕「C-Rest Pillow」を1週間試してみた

コメ0 roomieちゃんねる 21ヶ月前

ライフハッカー[日本版]から転載首をほぐして、リフレッシュってこれか！日頃のデスクワーク姿勢の悪さや運動不足などが祟ってストレートネックと診断されて以降、首に負担をかける行動をできる限り減らすように。おかげで首の痛みは改善したので、予防も兼ねて10分で首をほぐしてリフレッシュできるマッサージ枕

ゴムチューブの補助で簡単エクササイズ！ 進化型腹筋ローラーで運動不足解消しませんか？

コメ0 roomieちゃんねる 22ヶ月前

こちらは（株）メディアジーンのメディアコマース・チームが編集・執筆した記事です。新型コロナウイルスの影響で、世間にリモートワークが浸透し始めてから、はや2年以上。通勤時間を仕事や余暇にあてられるようになったのは嬉しい一方で、以前より運動不足になりやすくなったのは由々しき問題です。私も、2019

ペダルで発電！ エアロバイク一体型デスクなら、仕事しながら運動不足も電力不足も解消できちゃう!?

コメ0 roomieちゃんねる 22ヶ月前

ギズモード・ジャパンより転載。人力発電でエクササイズしながら充電！デスク作業をしていると運動不足が心配ですよね。ずっと同じ姿勢で肩や腰も痛くなるので、自分の身体にとってはあんまり良いことではありません。中にはエアロバイクや青竹踏みやステッパーを使い、スタンディングデスクで身体を動かしながら仕事

足先の冷えと運動不足、解消してくれたのは「SUBU」でした！気に入りすぎて、3年欠かさず履いてます｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 23ヶ月前

＜マンガ「週末のふたり」＞仕事が忙しすぎる……。そんなときタンブラーの中に見つけたのは?　タイプの違う二人の同居物語。Sponsored by UR賃貸住宅 どれだけ部屋をあたたかくしていても気になる足先の冷え。体質だからと半ば諦めていましたが、2年前に「SUBU」を導入したところあっさり

家で運動したいけど、エアバイクもランニングマシンも置けない…。それなら「ローイングマシン」が正解かも！

コメ0 roomieちゃんねる 23ヶ月前

＜マンガ「週末のふたり」＞仕事が忙しすぎる……。そんなときタンブラーの中に見つけたのは?　タイプの違う二人の同居物語。Sponsored by UR賃貸住宅 家にこもって運動不足になりがちなこの季節。外でのランニングは冷え込むし、家にエアバイクもランニングマシンも置けないし…。そこで取り