一問一答「あなたにとっての幸せとは何ですか？」【幸せになる方法】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 42ヶ月前

「あなたはどんな時に一番幸せを感じますか？」「あなたにとっての幸せとは何ですか？」科学的な幸福度についての研究は色々とありますが、もちろん、どんな時が幸せなのか、幸せとは何なのか、これは人によってそれぞれだと思います。お金がたくさんあっても不幸な人もいれば、たくさんの人に囲まれていてもなぜか不幸...

一問一答「瞑想をしていますか？」【瞑想の科学】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 43ヶ月前

あなたは瞑想をしたことがありますか？瞑想をしている方は、どんな効果を感じますか？瞑想をしたことがない、できない方は、できない理由はどんなことですか？今回は、瞑想の科学について、瞑想は子供でも効果があるのかという質問をもとにまとめてみたいと思います。Q. 「瞑想は子供でも効果があるのでしょうか？」親子...

一問一答「今から理想の未来を手に入れるために」【年齢の心理学】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 43ヶ月前

あなたは、何かを理由に焦ったり、諦めたりした経験はありますか？「自分の人生を変えて理想の未来を手に入れるために今なにを始めますか？」年齢を気にして焦っていたり、逆に年齢を理由にして、まだ早すぎるとか今更と諦めている人も結構多いのではないでしょうか。今回は、結婚焦っている女性の相談をもとに、年齢と...

一問一答「体調のことをどれくらい気にかけて生活していますか？」【腸科学】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 43ヶ月前

あなたは、普段、体調のことをどれくらい気にかけて生活していますか？今回は、猫が好きなのに猫アレルギーで何か改善する方法はあるのかという相談をもとに、腸内環境についてまとめてみたいと思います。軽度の猫アレルギーですが、猫好きなので里親になりたいと思っています。何か効果が期待できるものはありますか？...

一問一答「上手に時間を使えていますか？」【超時間術】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 43ヶ月前

あなたが最も自分の時間を費やしたいと思う一番大切なことは何ですか？あなたの日々の生活の中で減らすべき時間の無駄はどこにありますか？今回は、やるべき事に対して優先順位をどのようにしてつければいいのかという相談をもとに、時間の上手な使い方についてまとめてみたいと思います。Q.「やるべき事に対しての優先...

一問一答「あなたは最近自然に触れていますか？」【自然の力】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 43ヶ月前

あなたは最近自然に触れていますか？今回は、田舎の地元へ移住することを決意された方の相談をもとに、自然の与える力についてまとめてみたいと思います。Q. 「15年ぶりに田舎の地元へ移住します。夫も一緒なので楽しみですが、都会暮らしが好きですし慣れているので田舎生活の疎外感や不自由さが不安です。それを楽しん...

一問一答「副業を始められない理由はなんですか？」【副業の心理学】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 43ヶ月前

あなたは、副業をしたいと思いますか？また、したいとは思うが、なかなかできないという場合は、それは、どのような理由でしょうか？すでに副業をしている人も多いでしょうし、中にはハイブリッドワークを形にしている人もいると思います。今はこのような時代ですので、予想外の苦しい状況に追い込まれ、副業をしなくて...

一問一答「あなたは自分の未来を自分で決めていますか？」【気にしすぎ対策】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 43ヶ月前

あなたは本当に自分の未来を自分の判断だけで決めることができていますか？あなたは今目の前のやるべきことに集中することができていますか？他人の目を無駄に気にしていませんか？他人の期待に応えようと思い頑張ったことはありませんか？周りの空気を読めるようになりたいと気にしたことはありませんか？余計なことを...

一問一答「得をする情報の見抜き方」【超分析力】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 43ヶ月前

あなたは正しい情報を見抜くためにどんなことに気をつけていますか？世の中の間違った情報に振り回されないためにどんなことに気をつけていますか？今回は、師匠と一緒に仕事をするにはどうすればいいのかという質問をもとに、ビジネスや仕事上、投資や自分の人生における大切な判断が必要な場面で、余計な情報に惑わさ...

一問一答「運動の大切さ」【HIITのススメ】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 43ヶ月前

あなたは、運動が大切だと思いますか？また、どんな目的で運動をしてますか？今回は、子供の運動能力についての相談をもとに、子供だけでなく大人もお年寄りも皆で始めることができるHIITトレーニングについてまとめてみたいと思います。Q. 「子供時代の運動神経は将来に影響するものでしょうか？」この相談に対してのDa...

一問一答「あなたは、スマホとどのように付き合っていますか？」【スマホ活用の心理学】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 43ヶ月前

あなたは、スマホとどのように付き合っていますか？今回は、田舎へ移住する予定の方からの相談をもとに、自分の人生を楽しむ上で覚えておいてもらいたいスマホの使い方についてまとめてみたいと思います。Q. 「15年ぶりに田舎の地元へ移住します。夫も一緒なので楽しみですが、都会暮らしが好きですし慣れているので田舎...

一問一答「自宅での生産性を高めたい」【最強のデスクの整え方】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 43ヶ月前

あなたは日々の生産性を高めるために、どのように環境を整えていますか？どんな工夫をしていますか？今回は、 自宅での生産性を考えた場合にカーテンをどのように選べばいいのかという相談をもとに、皆さんの仕事や勉強の生産性を高める環境についてまとめてみたいと思います。特に今は自宅で仕事をしたり勉強したりする...

一問一答「投資とギャンブルの違い」【投資の心理学】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 43ヶ月前

あなたはお金を増やしたいと思いますか？それは、なぜですか？今回は、ギャンブルをやめることができないという相談をもとに、師匠の考える投資とギャンブルの違いから、投資の心理学についてまとめてみたいと思います。Q. 「ギャンブルをやめられません。最低賃金労働者ですがギャンブルを勉強し給料以上のお金を手に入...

一問一答「人はいくら稼げば自信を持てるのか？」【若い時にすると人生変わること】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 43ヶ月前

あなたが、もっと早く始めておけばよかったと後悔していることはどんなことですか？あるいは、自分の子供や若い人にできるだけ早いうちにしておいた方がいいと勧めたいことはどんなことですか？今回は、自分に自信を持つことができず、その原因は社会的立場からくる感情だと考えて、仕事を頑張って年収をあげてみたもの...

一問一答「新しい環境での勉強や仕事がはかどらない」【効率化の科学】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 44ヶ月前

あなたは、いま新しい生活環境の中で仕事や勉強を効率よく進められていますか？あるいは、効率的に進められるようにどんな工夫をしていますか？コロナの影響だけでなく、新年度が始まり新しい環境で仕事や勉強に取り組んでいる人も多いと思います。今回は、会社の命令で資格取得の勉強に取り組んでいるけれど、コロナの...

一問一答「会話が盛り上がらない」【超トーク力】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 44ヶ月前

あなたが楽しく会話をしたい相手は誰ですか？そのために何から始めますか？今回は会話を楽しむことができないという学生の相談をもとに、会話の実践的なポイントについてまとめていきたいと思います。Q. 「高校生男子です。最近会話に困ります。コミュ力がないのだと思いますが、話題を思いつかない、話を広げられない、...